今天小编将和大家分享《阅读技能训练》第二个目标：帮助阅读者提升阅读参与度：培养专注力及耐心，养成受益终生的阅读习惯的小策略。
在这部分作者一共介绍了二十七种策略，今天小编将跟大家分享八种策略。
一、不同篇幅/类型的文本，穿插阅读
目标：保持专注
策略：在阅读篇幅较长的文本时安排好暂停阅读的位置，并在这段短暂的休息时间里阅读其他内容，会对你很有帮助。专题文章、短篇故事和诗歌都非常适合在这样的休息时间里阅读。
二、不要让眼睛和思维离开书
目标：保持专注，监控理解情况
策略：认真阅读不仅意味着不让眼睛离开书，还意味着不让思绪离开书。阅读时，请留意自己的注意力是否分散。如果注意力分散了，请返回并重新阅读。如果你发现自己的注意力经常分散，请考虑本书是否适合自己，或者周围是否有其他因素导致你分心。
三、解决疑问
目标：监控理解情况
策略：阅读时，确保自己始终理解内容，非常关键。你可以问自己一些问题来自我检查：发生了什么？场景中都有谁？他们在哪里？发生了什么？我的想法、感受或反应是否与发生的事情相关？如果你觉得有任何疑问，都请返回去重读并确保自己理解。
四、设定阅读时长时间
目标：保持耐心
策略：要延长专注阅读持续的时间，有一种策略就是为自己设定一个时长目标。利用不会打扰到别人的计时器设定时间。到时间后，根据需要进行休息（站起来，舒展一下身体，让大脑休息一会儿），然后重新定好计时器并继续阅读。
五、“派对”阶梯
“阶梯”是把阅读的长期目标变成了一系列短期目标。
目标：保持耐心，保持专注
策略：为自己制定一系列短期阅读目标（比如在便利贴上做笔记或者阅读几页内容）阶梯图。阅读的时候，每完成一个目标，就把箭头型的便利贴沿着阶梯向上移动一层。到达顶层之后，你可以开一个“派对”，简单庆祝。
六、带着问题深入理解内容
目标：提问，保持专注，保持耐心
策略：阅读时，你可以通过提问让自己投入其中。对虚构类的作品，你可以问：接下来会发生什么？这个人为什么要这样做？对非虚构类的作品，你可以针对主题进行提问，然后通过继续阅读来回答自己的问题。
七、用心理暗示克服困难
目标：集中注意力，保持专注
策略：有时候，要做到专心投入，你只需要从心底决定这样做。如果你在拿起一本书的时候想的是“这不适合我”，那很有可能你从一开始就拒绝接受这本书。相反，你应该在阅读的时候暗示自己他的文字很优美或内容非常有趣。请感受一下你的注意力发生了什么样的变化。
八、读书记录
目标：提升阅读速度
策略：对学生和教师而言，读书记录并不仅仅是一项书面工作，还是一种有助于反思的工具。如实地记录可以通过回顾获得一系列关于阅读经历的反馈。你可以问：“我在学校的阅读速度与在家里的阅读速度相比有什么不同？我怎样改善不太舒适的场所的条件，以便增加我的总阅读量？”
更多内容参见《美国学生阅读技能训练》，下一篇小编将和大家分享第三个目标：帮助阅读者阅读者阅读印刷品：提高准确性，综合运用各种信息来源。
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