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很多老年人都认为自己已经六七十岁了，也不知道还能活几年，也不知道还能活多长的时间，所以不如在吃这件事情上，想吃什么就吃什么，不拘束自己最起码能满足一下自己的嘴巴。
但其实这样的做法还是非常错误的，因为年轻人虽然生理代谢非常的快，抵抗能力也很强，在遇到一些小的身体状况时能够得到很快的恢复
而老年人由于他们身体的精神代谢能力比较差，所以他们会更容易患有一些三高疾病的慢性疾病。如果在饮食上面稍微不注意的话。就很容易导致我们身体的疾病出现加重的状况。
所以在生活当中，不要因为自己的年龄大了就没有节制的吃喝，因为这样的话可能会更加速身体的衰老速度。那么在生活当中，我们应该少吃哪些食物呢？
上岁数之后，少吃这种食物：炸油条、炸油饼
老年人在生活当中对一些油炸的食物应该少吃一些，在早上吃早餐的时候，炸油条炸油饼可以说是非常常见的早餐了。因为经过油炸之后，这些食物会变得更加酥脆
而且也伴有很浓的香味，但是这些食物对一些老年人来说还是少吃为妙，因为这些食物都属于高油脂的食物，对于一些患有冠心病和动脉硬化疾病的老年人来说，可非常不太好。
当然再加上一些小贩为了让油条更加酥脆，他们也会加入一些其他的添加剂，而这些物质虽然会更加好吃，但是对于我们的身体健康却有着很大的影响。
上岁数之后，少吃这种食物：不容易消化的食物
当然在春天的时候，有很多老人会买一些春笋来吃。做一些腌制的春笋或者是油焖春笋来尝鲜，很多老年人觉得自己已经吃了一辈子的春笋了，每年到这个时候都会吃一些，因为十分的新鲜，但为什么年纪大了就不能吃了呢？
虽然春笋属于非常健康的绿色食物，生存当中所含有的粗纤维能够帮助我们身体肠胃加速蠕动，促进身体排出一些毒素垃圾，能够让我们的身体更加健康。
但是老年人身体的消化功能随着年龄的增长会慢慢的退化，如果吃太多春笋的话，尤其是胃部有溃疡状况
使这些春笋当中所含有的粗纤维可能会刺激到老年人的肠胃，对于老年人的身体健康可能就不太好了。
上岁数之后，少吃这种食物：肥肉
像一些炖猪蹄，炖猪肘，炖羊排，这些高脂肪的食物都是不太适合老年人吃的，因为过高的脂肪含量可能会增加老年人的消化负担
而且这些食物当中的胆固醇也是极其丰富的，经常食用的话可能也会增加，老年人患上一些高血脂疾病的概率与老年人的身体健康是非常不利的。
上岁数之后，少吃这种食物：啤酒、红酒、白酒
其实不论是白酒还是啤酒，凡是带酒精的饮品都是不太适合老年人饮用的。因为长期饮酒的话，确实会给我们的身体肝脏带来一定的压力
从而降低身体肝脏的解毒能力，同时酒精也被世界卫生组织明确认定为是一级的有害物质，可能会损害我们的身体健康。
上岁数之后，少吃这种食物：腌菜
腌菜不仅含盐量很高，而且腌菜当中也含有很多的草酸，可能会影响到老年人，对于钙的吸收，可能会导致老年人的骨骼出现骨质疏松的状况
而有些腌菜在加工的过程当中，如果储存不当的话，甚至还有可能会对我们的身体健康造成影响。
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