婴幼儿过敏多数是由于食物过敏引起的，很多新生儿出生儿吃的第一口奶是人工配方奶粉。即使新妈妈有一万个理由说服自己不能进行母乳喂养，比如说，生完孩子后还没有泌乳，宝宝哭闹厉害，担心刚出生的孩子出现黄疸，害怕孩子营养跟不上等等，新妈妈可能不知道，宝宝吃的第一口配方奶粉，是引起牛奶蛋白过敏的开端。
宝宝过敏从第一口奶开始?宝宝先吃细菌!
防止发生过敏，从宝宝的第一口奶上去把控。新生儿吸吮宝妈的乳房时，最先接触的是宝妈乳头上面的需要依赖氧气才能存活的需氧菌，随后是乳管内部无需氧气就可以存活的厌氧菌，然后才可品尝到乳汁。其实，母乳喂养让宝宝先吃到细菌，然后再吃到乳汁的过程，这样可以让细菌进入宝宝体内，建立新生儿肠道正常的菌群，方便母乳的消化和吸入，帮助机体免疫系统发育完善，防止发生过敏现象。
如果新生儿体重下滑没有超过正常体重儿的7%，就需要新妈妈坚持母乳喂养。如果新生儿体重超出正常体重儿的7%，就需要母乳喂养加上配方奶粉作为后方补充，给宝宝喝的应是可水解的配方奶。坚持了这个原则，很多婴幼儿就会直接很快进入纯母乳喂养的环节。如果宝宝先吃的是配方奶，即使后面过渡到母乳喂养，也有可能会引发牛奶蛋白过敏。
婴幼儿最好的饮料和食物来源非母乳莫属，母乳的营养成分完全可以维持6个月之内的宝宝身体对营养的需求，母乳有很多益处，可以给宝宝提供免疫保护，抵御感染性疾病，经济且方便，足够营养，还可以促进母子情感的培养等，世卫组织建议纯母乳喂养到宝宝6个月。近些年研究表明，纯母乳喂养可以减少宝宝抵御疾病的能力，并可防止远期慢性疾病，尤其是预防像特异性皮炎等过敏性疾病的发生。母乳里面还有一些益生菌，协助婴幼儿建立菌群维护肠道健康是至关重要的。
Tips：医生建议，添加辅食警惕9类食物
随着宝宝的月龄不断增长，在宝宝的喂养过程中，处在4-6个月的宝宝，父母要逐渐给宝宝添加辅食，父母要知道哪些食物易导致宝宝过敏，提高警惕。
1、富含蛋白质：牛奶、鸡蛋;
2、海产类：鱼虾、海带、海贝、螃蟹;
3、特殊气味：蒜、葱、香菜、韭菜、洋葱、羊肉;
4、特殊刺激性：芥末、辣椒、胡椒、姜;
5、生食类食物：原生花生、生核桃、桃、番茄、柿子;
6、细菌多食物：死鱼虾、存放久的肉;
7、带霉菌食物：米醋、蘑菇;
8、难消化食物：鱿鱼、乌贼、蛤蚌类;
9、种子类食物：花生、豆类、芝麻。
宝宝辅食的添加应以少量丰富为原则。宝宝如果是第一次吃辅食，要吃容易被肠胃消化，助排除可能会引起过敏的食物，一般是谷类优先，后面是水果和蔬菜。宝宝超过6个月后，再吃一些固体的食物，如鱼、蛋、花生、麦类食物。即使宝宝过敏现象有好转后，也要长期观察宝宝的身体状况，如果宝宝对奶蛋类食物有过敏史，等宝宝超过14个月后会逐渐消失，如果宝宝对海鲜和花生存在过敏现象，则会伴随孩子一生。
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