家住金乡县金乡街道的张先生，长期以来睡觉打呼噜，有时呼噜声会突然中断，过上小半分钟，呼噜声才“续”上——一个晚上反复多次，甚至还会被憋醒…在生活中有很多像张先生一样的情况，对于这种严重影响我们睡眠的“梦中杀手”，我们该怎么办呢？
近日，金乡县人民医院呼吸与危重症医学科成立睡眠监测中心，可进行多导睡眠监测，来诊断患有睡觉打鼾、鼾声大且不规律及夜间有窒息感或憋醒等症状的患者，同时给予个体化治疗，从而有效缓解阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者症状，更好地改善患者的睡眠质量。
目前，多导睡眠监测（PSG）是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的金标准。
什么是“阻塞性睡眠呼吸暂停”？
阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructive sleep apnea，OSA），又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（ obstructive sleep apnea hyponea syndrome，OSAHS），是指睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，是高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等疾病的独立危险因素。
如果出现以下症状，一定要当心！可能患上阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
01
打鼾，鼾声大且不规律，夜间有窒息感或憋醒，睡眠紊乱。
02
白天出现嗜睡，记忆力下降、行为异常。
03
夜间由于呼吸暂停导致夜尿增多，个别患者出现遗尿。
04
脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病。
我院呼吸与危重症医学科通过多导睡眠监测，根据患者病史、体征、PSG结果、不同病因及呼吸暂停的类型，采取针对性治疗方案，进行“对症下药”，科学治疗阻塞性睡眠呼吸综合征。
1
一般治疗
主要是减轻体重、经常锻炼、取侧卧位、戒烟酒、勿服镇静安眠药和保持鼻腔通畅。肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素。因为肥胖使颈部脂肪沉积增加，而这些沉积将使上气道狭窄从而导致发生呼吸暂停。
2
气道内正压通气治疗
持续气道正压通气（ CPAP），即用面罩将持续的正压气流送入气道。用此种方式给氧的机器称CPAP呼吸机，其具有无创、高效，已被患者接受、可携机回家长期治疗等优点，目前已成为治疗睡眠呼吸暂停综合征中度和重度患者的最有效方法。
3
口腔矫治器治疗
口腔矫治器(夜间戴在口内)可以帮助消弱打鼾及治疗轻度睡眠呼吸暂停。它完全采用物理疗法，通过佩戴口腔矫治器，使下颌前移，带动压迫呼吸道的软组织前移，从而扩宽呼吸道，使呼吸变通畅，从而达到止鼾的目的。
4
其他治疗
手术、药物等。
策划：金乡县人民医院宣传科
供稿：王大鹏
编辑：王洁
校对：王大鹏
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【来源：金乡县人民医院订阅号】
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