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鸡蛋疙瘩汤 用材简单 营养价值高 妈妈的味道

时间:2024-02-12 07:08:07

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鸡蛋疙瘩汤 用材简单 营养价值高 妈妈的味道

今天在来一道汤吧,人的年龄越大,越喜欢回忆小时候的事情,在小云的记忆里多数美好的回忆都和吃有关,可见,怪不得今日就知道研究如何制作美食,在小云的回忆里,最常出现妈妈烧的疙瘩汤,妈妈烙的油饼,此时正是喜欢喝汤的时节,关于疙瘩汤的味道,真是越回忆,越想喝,它的味道很清淡,淡淡的香味,浓浓的汤,喝了能当饭,还能解渴,真是一道很不错的汤,今日就做这道充满了回忆,且好多小伙伴都喝过妈妈所做的这道汤吧,它的名字就叫鸡蛋疙瘩汤。

疙瘩汤的味道很清淡,有着微微的香,疙瘩汤主要是用面粉制作而成,它含有很多碳水化合物。里面还加了青菜,西红柿,鸡蛋,这样的话,这个汤还含有纤维素,维生素c, 高蛋白质,这让营养价值更上一层楼,口感也变的更香,更好喝了,这道汤适何大部分人使用,特别是在农村里的时候,最常喝的汤就是鸡蛋疙瘩汤,它好做,用材简单,营养价值高,自己做出来的也是小时候妈妈所做的那种味道,很香很好喝,鸡蛋疙瘩汤,用材简单,营养价值高,妈妈的味道。现在就让我们一起去看看这道汤是如何做出来的吧。

食材清单:

主食材:面粉1斤、鸡蛋2个、西红柿2个、油菜1小把

配料:盐3g、鸡精半调羹、香油10滴

制作步骤:

1.首先准备一把油菜,把油菜洗干净挑出来干草和坏掉的叶子,然后切短,切的一段一段的。

2.准备一个西红柿,把西红柿洗干净切切,切成片状,锅里放一点油,把西红柿倒进锅里炒炒加水把水烧开。

3.在锅里烧西红柿的时候,准备一碗面粉倒在一个干净的盆子里,往盆子里的面粉上倒一点水搅拌,水一点一点倒一边倒一边搅拌,向反方向搅拌比较好拌,最后拌成一个一个的小疙瘩。如果喜欢喝大点的疙瘩,就搅拌大一点。但是大点的疙瘩,里面的面不容易煮熟。需要多煮一会,用筷子搅拌就可以。

4.搅拌好面疙瘩,看看锅里的水烧开了没,水烧开之后,把搅拌好的面疙瘩倒进锅里。搅拌好的面疙瘩倒进锅里之后,翻一翻。

5.把面疙瘩煮的变色,不要有一点白面粉,捞个疙瘩,看看里面的面粉煮透了吗?如果面疙瘩煮透了之后,就放上切好的油菜。

6.把油菜倒进锅里之后就打蛋液。把鸡蛋打在一个干净的碗里搅拌均匀,如果有打蛋器就更好啦。把鸡蛋打在碗里搅拌均匀,锅里的疙瘩汤再一次沸腾后,把打好的鸡蛋液倒进锅里,搅拌几下。如果想要鸡蛋大一点,就浇的均匀一点,成片的浇。

7.把鸡蛋煮熟,煮的变了颜色,加上盐加上香油,加上鸡精,盖上锅盖焖一两分钟,就可以出锅了。如果喜欢吃香油,就可以多滴几滴子,如果不喜欢香油的味道,就可以不用放香油。

8.如果喜欢吃香菜可以再放点香菜提鲜,如果不喜欢吃就不用放了,这样这个汤就完成了。

这道汤的注意事项总结就到这里了,注意这些事项你将做出更加好喝的疙瘩汤。这个汤的口感非常的清淡很香。无论是老人还是孩子,都非常喜欢喝。是可以替代主食的一道汤,这道汤也是正在减肥的小姐姐们必喝的一道,当我们喝够了黑米粥,红豆粥,小米粥,绿豆粥,就来上一道鸡蛋疙瘩汤吧。少放一点疙瘩,多加点汤,也一样的能减肥。一道小小的汤里含有较多的微量元素,有维生素c, 有高蛋白,有碳水化合物。对健康非常的有利,能给身体提供能量,增强免疫力,还能美白。关键是这道汤非常的清淡,很适合这个季节使用。大人小孩都非常喜欢喝。

在小云的家里小云一直最喜欢喝鸡蛋疙瘩汤,小的时候是妈妈一直做这道汤,长大了之后是小云自己做。偶尔也会给妈妈做,妈妈说小云做的鸡蛋疙瘩汤比她做的要好喝。其实小云就在这个鸡蛋疙瘩汤里比她做的,多放了几滴香油。其实小云还是觉得妈妈做的那个更好喝,没有添加任何香料,纯纯正正的鸡蛋疙瘩汤。如果你喜欢那种口味的鸡蛋疙瘩汤,就不用放香油了,也不用放鸡精。就放一点盐就可以了,其实有的食材,回归了原味才是真正的好吃。但是我们都习惯放上一点料。加上一点点料的食材,才感觉它的味道会更美,或许加上料就是好,不加料的口感就是不一个样。每一个人都有不一样的喜好,大部分人还是喜欢加上香油加上鸡精的,这道汤就总结到这里吧,希望你能喜欢喝它。不要忘记关注小云奥,这里每日都有最新美食教程。

这道鸡蛋疙瘩汤就做完了,成品图是不是很美,颜色很亮丽,看起来却很清淡,一点油都没有,很适合这个季节喝,它是一道很家常的汤百喝不厌,做法非常的简单,现在就让我们一起去看看,制作这道汤需要哪些注意事项吧。

小云说鸡蛋疙瘩汤:

1.这个汤最关键的地方,就是拌好疙瘩,疙瘩是拌的越小越好,好煮,好喝。拌疙瘩的时候一边加水一边拌,拌出来的疙瘩比较好。

2.汤里面的青菜可以换成菠菜或者是别的菜,不一定必须放油菜,把它换成小白菜也可以。

3.西红柿要用油炒一下再烧汤,那样烧出来的汤更香。

4.如果不喜欢香油的香味就可以不用放香油,如果喜欢香油的味道,就多放一点香油,盐的多少根据自己的口味放。如果喜欢吃酸的,最后快出锅的时候就加上点醋,酸溜溜的,那口感也非常的好,如果怕汤变了颜色就加白醋。

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