大学的正确打开方式（原创）
自我认知，一
“你是谁？”“你从哪里来？”“你要到哪里去？”似乎是最经典的三连问了。你是否曾经问过自己这三个问题呢？这里不讨论哲学，但从古至今，任何人都需要搞清楚“自己”，搞清楚自己想要什么，自己想干什么，自己想要怎样的生活等等。
古希腊德尔菲神庙的阿波罗神殿中,就刻着这样一句话:“认识你自己。”因此，马克吐温说：“人生最重要的两天就是你出生的那天和你明白自己为何出生的那天。”当一个人明白了自己为何出生时，也就是找到了人生的意义。
一个学生进入大学后，他的身份不单单只是从高中生变为大学生，还需要探索好人生未来的方向，或具体点说就是为未来的职业生涯做好准备。因此，了解自己和完成“自我认知”就是大学期间十分重要的课题了。
每年都会有大批应届毕业生涌入拥挤的就业市场，之后依然有很多找到工作的应届生毕业生，会在职业生涯刚开始的几年内频繁的更换工作。一个人职业生涯的前几年，对于职业发展的重要性，其实都是知道的。若问其原因，大多数学生则会无奈说出：“不喜欢，不适合自己，与自己的职业发展目标不符”等理由。
于是有人就不禁会问：“那么为什么不在大学期间就搞清楚自己喜欢什么样的工作，自己适合什么工作，自己的职业发展目标是什么呢？”很显然，当一个人对于自己都不是很了解的时候，就会很容易迷失自己人生的方向，就更不要谈人生意义了。
所以说，学生在大学期间如果能够很好的完成自我认知，将比做成其他任何事都更有意义和实际的作用。因为，在完成自我认知的同时，你就不那么容易迷茫，就知道了对于你什么才是最重要的，你想过怎样的生活，也就有了明确的人生方向。
当你真正的了解了自己的时候，也就知道了自己的局限性，自己的能力与思维框架。这时你就更容易跳出自己的局限与框架，得到真正的成长。这时你就会更主动的去做自己想做的事情，而不是被动的被放到一个位置上，内心挣扎着去做事。
自我认知就是要认识并了解自己的一切，自己的样貌、身材、性格、能力、情绪、气质、价值感、情商、需求、理想、兴趣、爱好、情境感受、客观表现、特定关系中的地位等。简单来说就是从生理、心理和社会关系三个方面对于自己的了解和认知。
在进行自我认知的同时，也要确定好一个合适的标准尺度。比如说，我认为我长的很好看，但周围所有人都认为我长的很一般，于是这就产生了认知偏差，我们可以把这种认知偏差称为“自恋”（这里只是比喻，并非“自恋”的实际解释），很显然这种自我认知的结果并不准确。
如果用心理学上的专业说法就是“主观自我与客观自我的同一性问题”。“主观自我”就是自己认为的自己，“客观自我”就是别人眼中的你自己，“同一性”可以看作是协调统一主、客观看法的过程。对于“客观自我”的了解，直接影响你能否完成一个符合社会标准的“你”。
对于大学生而言，比较理想的状况就是通过大学四年的时光，确立自己的人生观、价值观、爱情观、职业观和世界观。在了解里自己的能力优势与不足之后，选择一个适合自己，自己也喜欢的职业方向。
而完成自我认知最好的方法是实践，同时也可以通过一些工具和方法来帮助完成，接下来就介绍3个：
1.乔哈里视窗
“乔哈里视窗”（又称沟通视窗）是美国心理学家JoeLufthe和HarryIngam(1969)从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究而得出的理论。
根据：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，划分出了四个区域，自己知道他人也知道的开放区（公开的我）；自己知道他不知道的隐藏区（隐私的我）；他人知道自己不知道的盲点区（盲目的我）；自己不知道他人也不知道的未知区（潜能的我）。
每个人都由这四个“我”组成，我们需要通过自我的反省与思考，找出所有“公开的我”，然后通过他人的评价与描述找出自己不知道“我”的部分，将盲点区和潜在区向开放区转化，并扩大开放区。①
2.写一下未来你想成的样子
用一张纸，写下十年后你想成为什么样的人，待人接物如何，脾气样貌如何，住什么样的房子，平时乘坐什么样的交通工具，还有身边的伴侣是什么样子的，写的越细越好。
你也可以列出一些你比较喜欢亲戚、朋友、邻居（周围的人），或崇拜的历史名人、明星偶像。通过写出喜欢他们的理由，或共同的特质，如，他们身上的哪些优点是你赞赏的，他们完成的哪些事情是你向往的，了解自己想有什么优点，自己想做成什么事，即，通过这些人来完成你的未来预想。
通过这个对于“未来自己”的描述，你可以知道自己想成为什么样的人，自己在哪方面会有哪些欲望，而欲望善加利用就可以成为动力。当然你要可以把这当成一个阶段性成长的工具，一段时间选择一个榜样目标，当自己做到榜样的优点后，再换一个，继续成长。
3.临终的问题
也是用一张纸，写下如果你参加自己的葬礼时，希望得到别人对你如何评价，如何谈论你？你在生活中是什么角色？
如果你只剩一年的生命，你会如何度过？
如果你在一栋要倒塌的大楼中，只有几分钟的时间了，你想给谁打电话？想说什么？②
这个是几个关于人生最后时刻的预想。葬礼问题，让你想清楚你在别眼中的自己，人的社会性是一生都无法摆脱的，因此在这个社会中你想成为什么样的人呢？
“最后一年”和“大厦将倾”，都是要让你想清楚，什么是你最珍贵的。最后一年我该怎么过呢？你会排除掉很多浪费你时间且对你无意义的事情吧。人生最后的一个电话，你肯定会打给最爱的人，说出平时无法说出的话，说出很多遗憾，那么就从现在弥补这些遗憾吧！
在这些练习过后，还是要去实践，去做的。很多学生总是处于一个，想多做少的状态，虽然豪言壮语说“我命由我不由天”“我的未来我做主”但要么忧虑未来，要么烦恼过去，却总是忽略重要的当下。越是逃避，起步越晚，机会与真正可以做的选择就会越少 。“往者不可谏，来者犹可追”。
①百度百科
②《幸福的陷阱》
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