【主要内容】
1：自信的作用（为什么青春的探索需要自信？）
2：如何体验自信？
3：自强的作用（为什么要自强？）
4：自强的内容
5: 自强依靠什么?（自强的要求）
6: 如何培养自强的品质？
7: 步入青春期的我们该怎样助力青春成长？
8：“行己有耻”需要我们怎么做?
（“行己有耻”有何要求？ /青春的我们应怎样做一个“行己有耻”的人？）
9：“止于至善”的含义?
10：“止于至善”的要求?
【基础知识】
①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2：怎样才能体验成功带来的自信。
相信自己、勇敢尝试、不断进步，才能体验成功带来的自信。
①自强可以让我们更自信；
②自信让青春的步伐永不停息。
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
6:如何培养自强的品质？
①不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
7：步入青春期的我们该怎样助力青春成长？
激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
8：“行己有耻”需要我们怎么做?（“行己有耻”有何要求？ / 如何做到“行己有耻”？）
①“行己有耻”需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
②“行己有耻”需要我们树立底线意识，触碰道德的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
③“行己有耻”需要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
9:“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发（着）我们对人生道路和人生理想的思考，给予（着）我们自我完善的力量。
②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。
10：“止于至善”有何要求?
①从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。
②向榜样学习、汲取榜样的力量。
③要求我们养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。
青春需要我们去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
