我有许多因感情问题来做心理咨询的求助者，他们中有些人离了很多次婚。曾经有位不到40岁的女士，居然已经离过三次婚了。我见到她时，她的相貌比实际年龄大概老了10岁左右。她来找我做心理咨询的目的是确定一下自己到底是否适合结婚。因为她马上又要面对一段恋情，已经失败三次的她着实有些害怕。
处理好与自己的关系
通过咨询，我发现这位女士婚姻连续失败的最大原因就是不会总结。因为不会总结，所以她总是在同一个地方连续摔倒。因为不会总结，她自己始终无法得到成长。所以在离婚之后，开启新生活之前，我们需要做的就是处理好自己与自己的关系，好好做一下总结。不会总结通常有两种表现：
一、不能正确客观地认识自己。有些女人在离婚时是非常自卑的，她们自我价值感低，认为自己一无是处，是没人要被人抛弃的。所以当她们再婚时，往往会有一种应该“下嫁”的心态。她们认为自己二婚了，已经配不上优秀的男士了，如果找个好的还得离，不如找一个差一些的，将就着过日子。
可是如果真的下嫁给一个低层次的男士，她们往往又受不了这类男人的种种恶习。一段舒服的婚姻应该是互相匹配的，不可以将就着过日子。为什么有些女士离婚后找的男人一个不如一个？就是因为他们太过看轻自己。
二、将责任全都推给对方。有些女士在离婚后往往对前夫恨得咬牙切齿。她们可以连续咒骂前夫的种种劣迹半小时以上。可是她们忘记了，就是这样的一个“人渣”，当初也曾承诺爱你一生一世。如果当初他就是一个“人渣”，那么这也是你眼瞎，责任不全在对方，谁让你人生大事如儿戏，选人不认真呢？如果当初他挺好，后来成了“人渣”，那么这些年陪伴他时间最多的人是你，你是怎么一步步把他变成“人渣”的？
离婚后，无论你多恨对方都已经无济于事。所以你应该好好反思一下，事情走到今天这步，自己身上难道就没有责任吗？这样的反思不是为前夫开脱，而是促进自我的成长。只有你成长了，改掉自己身上的问题，不再犯同样的错误，你才有可能获得幸福的婚姻。（这点同样适用想跟前夫复合的女士。）
处理好与前夫的关系
离婚后的感觉有两种：一种是离完觉得轻松的，一种是离完觉得后悔的。觉得轻松的，通常是因为你已经对老公失望透顶，反感之极，离婚对你来说是一种解脱。所以我建议这样的女士最好给自己放几天假，出去旅旅游，多吃一些美食，享受一下生活。你要把自己的身心状态调节到最佳状态，尽快放下过去，开启新的生活。
觉得后悔的，通常都是被愤怒冲昏了头脑，一气之下离婚的。如果你们之间还有孩子，那么我建议这样的女士最好选择复合。由于这种情况过于复杂，只能通过咨询具体问题具体分析，很难给出具有指导意义的结论。
处理好与孩子的关系
离婚最受伤的往往不是夫妻，而是孩子。孩子在面对家庭结构变更时，特别容易出现自卑心理、恐惧心理、愤怒心理。为了将离婚对孩子造成的影响降到最低，你可以给孩子说这三句话：
1.离婚是我们两个的决定，与你无关，这不是你造成的。（防止出现自卑心理）
2.离婚后我们从一个家变成了两个家，这两个家都是你的家，你想跟谁一起生活都可以。（防止出现恐惧心理）
3.我们两个之间已经没有爱了，但是我们两个都爱你。当你需要我们时，我们都会支持你。（防止出现愤怒心理）
最后的话
离婚不见得都是坏事情，如果夫妻二人总是争吵，那么还不如索性离婚。因为争吵对孩子的伤害要远远大于离婚对孩子的伤害。孩子在一个争吵的环境下长大，就容易没有安全感，并且不相信爱情，严重的还会产生恐婚情绪。
女人离婚后一定要对之前的生活做一下总结，并对未来的生活做一下重新的规划。离婚并不可怕，可怕的是离婚后又重新走上了原来的老路。无论你想客观总结婚姻，还是想挽回一段情感，或者是处理离婚后的创伤，都可以联系一明心理。
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