换个角度 世界大不同——德雅路社区开展心理健康辅导活动

活动现场

活动合影 华声在线1月29日讯（通讯员 宋锦花）1月29日上午，长沙市开福区东风路街道德雅路社区党委联合长沙市开福区青穗青少年公益发展中心，开展“换个角度，世界大不同”心理健康辅导活动，40余名社区家长、社区青少年参与此次活动。

活动现场，青穗青少年公益发展中心心理健康发展部副部长曾瑾老师向大家介绍了认知行为治疗法，并与大家积极互动，让大家了解认知、情绪、行为三者之间的关系。据了解，认知行为治疗法是目前运用最广泛、操作性最强的心理治疗方法。

随后，曾瑾老师向大家展示了两幅趣味图片，并引导孩子们多角度观察图片。孩子们兴致盎然，争先恐后地观察起这两幅图片来。“从正面看，能看到一只青蛙，但把它旋转180°之后，看到的却是一匹马，实在是太神奇了！”彭芮楠兴奋地说。

曾瑾老师表示，在日常生活中，我们要学会多角度看问题，管理好自己的情绪。同时，在孩子的成长过程中，家长们也应该有意识地引导孩子们多角度思考问题，培养孩子们的情绪管理能力和抗压能力。

此次活动丰富了社区青少年的假期生活，培养了他们的换位思考和情绪管理能力，有利于孩子们健康快乐成长。