当宝宝可以开始吃辅食的时候，很多家长都觉得如果给宝宝吃肉的话，担心宝宝消化不了，于是都会等到宝宝周岁以后才给宝宝吃。但其实宝宝在刚开始吃辅食的时候就已经可以吃肉了，今天我就来给大家说说宝宝吃肉这件事。
肉里面含有很丰富的蛋白质，并且还有各种人体必需的微量元素，如果很晚才给宝宝吃肉，那么很可能会造成宝宝身体的微量元素不足，严重的还会出现缺铁性贫血，所以及早并且适量的吃肉，对于宝宝的生长发育来说是一件非常重要的事情，那么宝宝在多大以后才可以开始吃肉呢？每次要吃多少？
第一就是6到10个月大的宝宝。在这个年龄段，宝宝都是刚开始添加辅食，并且宝宝的胃口也不是很大，每天只要准备20到30克左右的肉泥就可以了，并且随着孩子的发育，家长可以逐渐的增加肉量，在宝宝一岁之前可以增加到50克左右。
另外，肉的形态也要随着宝宝的成长而发生变化，可以在宝宝刚开始吃的时候，给宝宝吃肉泥，然后慢慢的过渡到肉末，肉丁，再到肉片，这样才能不断的锻炼宝宝的咀嚼能力和促进宝宝的消化能力。
第二种就是周岁以上的宝宝。在宝宝周岁以后，每天摄入的热量可以尽量的多一点，这时候家长可以每天给宝宝准备50到75克左右的肉，并且烹饪的方式也可以多样化，可以炒肉丝，煮肉丸，或者做成肉片给宝宝吃，这样才能让宝宝爱上吃肉。下面我就来教大家两道宝宝的肉类辅食，各位家长可以学起来试一下。
第一道是肉丸，适合十个月以上的宝宝。首先我们要准备40克左右的猪肉，香菇一朵，还需要莲藕30克，一点玉米淀粉。做的时候首先要把猪肉洗干净，并且切成小块，放进搅拌机里面搅拌成肉泥，接着再烧开一锅水，把香菇烫一下，再把香菇切碎。
莲藕洗干净以后用擦板擦成细泥。接着就把猪肉香菇和莲藕三个材料放在一个大碗里，加入一些玉米淀粉，并且用筷子不断的搅拌，直到均匀。最后再用手把肉丸捏出来，然后在锅里烧开水，把丸子放进去煮熟就可以吃了。
第二道是茄子肉饼，适合11个月以上宝宝吃。首先我们要准备茄子30克，猪肉30克，还需要一点面粉。吃错的时候，首先要把茄子去掉皮，并且切成小块，放在淀粉水里面泡一下，接着再把茄子放进锅里蒸15分钟，把茄子蒸软。等到茄子蒸完以后，把茄子放在碗里，用叉子或者勺子压成泥。
猪肉洗干净后切成块，再放到搅拌机里打成肉泥，然后把茄子泥和肉泥加入面粉混合均匀，可以往里面适量的加一点清水，然后搅拌均匀，再把肉泥做成肉饼。接着往锅里刷上一点油，把肉饼摊上去煎至两面金黄就可以出锅了。
