艾灸现在非常流行，适合居家保健养生，对女性而言，艾灸更是非常实用，做为调理身体的方法，具有活血化瘀，通经活络，补充和促进气血生成等作用。当女性气血好、气血充足时，营养物质才会被传到全身各处，这样皮肤才会有光泽，身体更好排出毒素，身体健康的同时延长女性的青春美丽！今天给朋友们分享六个女性保养调理的穴位，有兴趣的试试吧！
保养与调理的穴位有：三阴交、足三里、血海、关元、曲池、合谷。这些穴位可以调补肝肾，健脾和胃，益气养血，使机体代谢功能旺盛，延缓衰老，推迟皮肤老化。
1、三阴交，被称为女性的穴位，影响女性一生的穴位，位于足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。三阴交是一个大补穴，能补气补血，还能美容可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，保证女人的魅力。
2、足三里属胃经，胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本，也是我们身体的食品加工厂，身体所有系统的气血亏虚，都可能因为脾胃功能不好而引发。脾胃好，人的健康才能有保障，爱美想美，常灸足三里。
3、血海，属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，补血养血的穴位，女性经常艾灸有助于皮肤化滑细腻消斑。
4、曲池：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处，这个穴位跟人体的新陈代谢有关系，人体排泄体内废物都是借助肠道器官，艾灸曲池穴可排毒减压、延缓衰老，排毒养颜。
5、合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”，艾灸这个穴位对于女性来说可以促进新陈代谢、排除毒素。
6、 关元穴，就是丹田，人体的元气开关，人体最重要的穴位之一，女性藏血的地方，经常艾灸女性可以神清气爽，容光焕发。
