为什么晚上才是女人保养护肤的关键时期？其实很简单，我白天做的所有的护肤工作，其实并不是真正的在滋养我们的肌肤，或者说滋养的很少，白天大多数我们都是在外面奔波，空气中的污染粉尘，随时随地都会侵害我们的肌肤，所以白天的护肤多以保护为主，而晚上的护肤才是真正的滋养。
为什么晚上才是女人保养护肤的关键时期？其实很简单，我白天做的所有的护肤工作，其实并不是真正的在滋养我们的肌肤，或者说滋养的很少，白天大多数我们都是在外面奔波，空气中的污染粉尘，随时随地都会侵害我们的肌肤，所以白天的护肤多以保护为主，而晚上的护肤才是真正的滋养。
夜间是人体细胞进行恢复、再生与重建的时期，这个时候的护肤其实就是在帮助肌肤细胞快速恢复的过程。所以这7件事一定要坚持去做，不然你用再多的护肤品都是浪费。
1：彻底清洁
这一步非常重要，这不仅仅是清洁我们肌肤白天携带的垃圾成分，也是清除一些护肤品中的不健康成分，避免这些成分被肌肤吸收而造成肌肤问题。这款氨基酸洗面奶可以有效清洁皮肤内多余的油脂和彩妆残留亲测好评，平常觉得稍嫌油腻的乳霜，可以移到睡前最后一个步骤，明早就可看见不同。
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2：不要用毛巾洗脸
其实对于大多数女人来说，从小养成的洗脸习惯就是用毛巾来洗脸，但其实这样是不正确的。毛巾很容易藏污纳垢，滋生细菌。其表面粗糙， 对面部肌肤敏感、有痘痘、闭口的女生很不友好。
并且在擦拭的过程中，会有很大的摩擦力，对皮肤角质层也有伤害。所以，建议大家不要再用毛巾洗脸了，而应该用温和的、刺激性小的洁面产品，洗完后用手将水拍干。
3：睡前用热水泡脚
能够促进血液循环，使人容易进入梦乡。泡完脚后在脚上涂抹乳液，再用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供了营养，防止脚部衰老。
4：睡前一杯牛奶
常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，睡前一杯牛奶主要是帮助你睡眠的，让身体处于放松状态下，身体的才会开始运作排毒，另外，牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。
5：睡前拍上护肤品
在睡前，首先将脸部清洗干净，然后拍上少量的化妆水轻轻拍打在脸上，再抹上乳液。这样能滋润皮肤，有抗衰老的功效，要选择合适自己的护肤产品，如果天气太热的话还是清爽一点的为主哦。
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6：睡前敷面膜
敷面膜的好处，可以弥补水液流失，可以使干燥的皮肤变得光滑，面膜会让皮肤补充大量的水分。防止长痘痘，因为干燥会引起痘痘出现，通过敷面膜保持水润，自然就会阻止脸上出现痘痘。
修复肌肤，经过一段时间的敷面膜，皮肤部分细胞 会被修复。还有一点就是会有美白的效果，皮肤得到水润之后，看起来就比较白皙，皮肤会越来越好。干燥的季节，特别是春天、秋天是敷面膜的最佳时节。
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7：坚持早睡
为什么早睡，因为人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色今天小编就给大家介绍到这里，以上介绍的产品都有优惠券，大家记得领取优惠券！
