对于很多女人来说，红枣是比较好的食材，能够很好的补血活血，而且生姜也是很好的调味品，经常吃生姜对身体健康是比较好的，如果将红枣和生姜搭配在一起，这是非常好的滋养补品，如果将红枣和生姜放在一起泡水喝的话，可能作用和效果会更好，在晨起之后喝一杯红枣姜茶，经过一段时间,女人就会收获这几个变化.
1. 经期正常
很多女人在来月经的时候，也会伴随着痛经，有的女性月经量比较少或者长期长痘，其实很多人就是由于女性体内有寒气造成了宫寒，这个时候就造成气血紊乱，竟然出现月经完了，如果每天坚持服用一杯红枣姜茶的话，可以缓解经期的不适，能够有效的调理月经，让月经变得正常。
2. 皮肤变好
对女性来说，如果每天早上起床之后喝一杯温热的红枣姜茶，是非常养生的，因为红枣有很好的补血补气效果，对女人来说气血变好，皮肤自然会变好，并且工作中也有很多很好的成分，可以帮助除斑，再加上姜茶的温热效果，长期坚持喝的话，皮肤肯定会越来越好。
3. 身体变暖
在平时生活中，很多女人都属于寒性的体质，就算刚刚进入秋天，女人也会出现手脚冰凉的问题，这个时候每天喝一杯红枣姜茶，可以很好的帮助女人调养气血，还能除去体内寒气，通常喝红枣姜茶比较合适的时间是在每天起床之后，这个时候人的阳气比较旺盛，喝一杯红枣姜茶可以逼出体内的寒气，让身体变得比较温暖。
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