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芥菜豆腐鲫鱼汤怎样吃 芥菜豆腐鲫鱼汤的家常做法

时间:2020-02-01 12:32:25

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芥菜豆腐鲫鱼汤怎样吃 芥菜豆腐鲫鱼汤的家常做法

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1雪菜鱼头豆腐汤

1.先用油把鱼头煎一下,小火少油,(目的炖出的汤是白色的)。

2.放料酒、葱、姜、放水把鱼头炖出白色汤来

3.放豆腐接着炖。。。。出锅前放雪菜在炖。。。。。

4.十分钟后出锅。雪菜本来就有盐,所以不用在放盐了。 喜欢吃辣的炖的时候放一些跺椒,味道也挺好的。

2鲫鱼豆腐汤

1、鲫鱼去内脏,去鳞,去鳃,剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。

2、煮锅加水烧开转中火,放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。

3、炒锅烧温热放油转小火,放入鲫鱼微煎两面金黄出锅。

4、煮锅加水烧开转小火,放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右,放入豆腐、盐继续煮10分钟左右撒上香葱即可。

3雪菜豆腐汤

1、雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。豆腐切成小块。

2、汤锅置火上,加入花生油烧热,下入雪菜末煸炒出香味,倒入鲜汤、豆腐块烧沸,烧至豆腐浮起时,撇去浮沫,加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。

功效

雪菜鲜脆,豆腐滑嫩。此汤含有蛋白质、钙及维生素,有补钙、生肌、润肠胃、增进食欲之功效。

4雪菜豆腐汤

1、豆腐切丝用水泡一下去豆腥味,雪菜洗净切末,葱姜切末。

2、起锅热油爆香姜葱,煸炒雪菜片刻。

3、放2碗水和豆腐焖煮2分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

5雪菜豆腐牛肉羹

1.牛小排切丁后,放入一个碗中,再加入米酒、酱油和少许胡椒粉拌匀,再加入半大匙太白粉略抓,最后再加入少许蛋白拌腌备用

2.雪里红切末、豆腐切小丁,辣椒切末,蛋打散备用

3.烧开一锅水,先放入豆腐,拌开后再加入雪里红、辣椒末,并且以干贝粉调味,煮至汤滚后放入腌好的牛肉,煮至牛肉熟后再用太白粉水芶芡,淋入蛋汁后熄火略焖至蛋熟,起锅前滴入香油、胡椒粉即可完成

贴心小叮咛:

*想喝清淡风味的,就用昆布高汤来做汤底,想要喝浓郁风味的就用干贝粉来中和味道

*勾芡时要等水滚后再下,才不会在煮的时候产生结块的现象

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