聆听，感悟就是一种修行。这是伴您入梦的第531晚。每晚九点，陪你听禅。
——华印
脾气是我们最难控制的，也是最容易发泄的，因为情绪来的很快，一句话、一件事都会是生气的原因，生气的时候是最没有理智的时候。
生气的时候说的话是最伤人的话，因为那时候只想着生气，逞一时之快，不会想到说这句话的后果，当时也不会想到不说这句话。
生气是一切恶的开始。生气的时候是最冲动的时候，当你生气的时候，你是最不顾后果的时候，甚至会因为生气动手，做一些没有理智的行为。
怒火是烧掉我们的理智，会让我们的生活变得不想生活，日子变得不像日子。也许别人说的这句话并不是有意的，也许别人没有坏的意思。
沟通是很重要的，在人与人交往过程中，无论是夫妻还是朋友或者普通的陌生人，因为每个人对每一句话的理解都不一样，这就会有偏差。
在生活中也好，工作中也是，我们不要背后议论别人，也不要随意的评论别人，别人的事情自有他的想法，不要随意的干涉。
生气不仅让你的心情不好，生气还会影响你的身体健康，当你生气的时候，你做什么吃什么都是没有兴趣的，也是没有心情的。
学会控制我们的脾气，控制我们的情绪，每个人都有脾气，但是都要注意一个度，不要超越、践踏这个度，尊重对方，尊重自己。
