今天是5月8日,世界微笑日。早在1948年,世界精神卫生组织,把每年的5月8日定为“世界微笑日”。微笑本身,是能促进人类身心健康的,向别人传递愉悦和友善,拉近内心的距离,培养自信等等。所以呀,今天,至少记得给自己笑容哦。
世界微笑日,给自己一个笑容哦
很多人得抑郁症,他们身上大多数都有一个共同点。把微笑留给别人,却唯独忘记留给自己。微笑,他就是一个生活中的小细节,也是一个心理作用吧。遇到一件特别困难的事情之后,冷静下来,给自己微笑,瞬间就会感觉,那件事其实也不是那么难。
再不好,也别忘记给自己一个微笑
微笑,他本身也是调节情绪的有效手段。我们总会接受来自多方的压力,有时候,压力让我们几乎喘不过气,内心会有惶恐的成分,甚至感到自卑。而恰恰是微笑,虽然在本质上,对事情没有明显帮助,但却可以调整自己,让自己处于比较好的状态,甚至可以得心应手。
看看狗子的微笑,多灿烂
处理难题的方式有两种,一种是降低问题本身的难度,一种是提升自我。而微笑的作用就在于后者,让自己有一个更加好的状态去面对问题,好的状态又与潜能挂钩。
微笑,帮助队友找回状态,也成就自己
微笑,往大的方面想,其实也是一种难得的修养。顺境中微笑,那是正常的;逆境中冷静清楚的情况下,微笑,那就是一种处世态度。想想,别人在我们背后说坏话,我们知道后,保持一个微笑,是豁达乐观;自己的孩子拿着不理想的成绩单走到我们跟前,给他一个微笑,是鼓励与爱;看到别人很努力做一件事,给他一个微笑,是肯定与支持等等。这些都是体现修养的地方。
来自老科鼓励的微笑,加油
微笑,可以表达情绪,也可以表达爱。一个懂得爱别人的人,值得我们去尊重;一个懂得爱别人,更懂得爱自己的人,值得我们去敬畏。因为懂得爱的人,本身怎么可能平庸呢?而学会微笑,成为自己心中的太阳,可以的话,也温暖他人。今天,记得给自己一个微笑哦。
即使戴着口罩,也挡不住我们对别人微笑
我们,下期见。
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撰 写 者:爱思考的旺仔