长命百岁是对一个人最好的祝福，谁不想自己可以多活几年，就连坐拥天下的皇帝都想要长生不老，多享受一下世间繁华，又何况是我们这些有生老病死的普通人。但是作为大自然中的平等的一员，我们能活多久并不是自己说了算的，在生活中总是有不少的意外，突发事件很可能会夺走我们的生命。
不过就如今的科技手段和高质量的生活水平，普遍来说，人的寿命是越来越长了，活个七八十岁不是什么难事。但尽管如此，能活到上百岁的人还是很少的，因此我们一般把百岁的老人称之为寿星，这可是福气和长寿的象征。而今天我们的主人公便是一位百岁老寿星。
这位长寿老人名为阿丽米罕·色依提，在光绪年间出生于新疆。如今的她已经133岁了，可还仍然身体健康，精神爽朗，并且是我国目前最长寿的人，据说在全世界也能保持第一呢。
她在不经意间却实现了无数人都想长命百岁的愿望，那么我们就会不经意的好奇，这一百多年的岁月里可不全都是太平日子，老人是怎么躲过一劫又一劫，还能做到如此长寿呢？
相信大家都听过无数种五花八门的长寿秘诀，无非也都是说什么要饮食规律，吃得健康，保持良好的心态和规律的作息等等。一般来说人生没有什么大坎坷的，比较乐观积极的人会容易长寿，这位老奶奶真的是这样保持长寿的吗？其实不然。
阿丽米罕奶奶的一生可谓是非常坎坷，她在适龄的年纪结了婚，却遭遇了一生中最大的打击。她没办法生育，一生都没有自己的孩子，在封建时期，这样的女子会被大家怎么看待可想而知。但是在丈夫的关爱和鼓励下，老人特别乐观坚强，没有自己的孩子，就去收养吧，只要用心去爱，是不是亲生的都一样。
可这真的是一个不幸的老人，领养的一儿一女倒是顺利长大，儿子却在壮年时又去世了，让她白发人送黑发人，只剩下一个女儿孤独成长。不过幸运的是，女儿很孝顺，女儿也生下好几个孩子，子孙后代也越来越多，对老人也很是孝顺，比亲生的孩子一点儿也不差。
直到现在，老奶奶已经五世同堂了，作为这个家庭最年长的长辈，她在一群后辈中，竟一点儿也不显老，看上去好像七八十岁的人。而且老奶奶见谁都是乐呵呵地，直冲人乐，也喜欢与人交谈，对所有新鲜事物接受的也容易。
奶奶的腿脚也很灵活，经常自己一个人出去外面溜达当是健身，要是碰上几个邻居乡亲，那她还是要停下来跟大家说说话，聊一聊村子里的东家长西家短的。若是遇上天气不错，她甚至还可以做一些家务活，对于一个一百多岁的老人来说，这是非常难得的。要是心情好的时候，奶奶还能高歌几段，很是享受。
很多人就好奇了，这到底是什么原因让老人可以健康的如此长寿？其实对于这个问题，老人自己也表示回答不了，她自认为这一百多年生活并没什么特殊之处。如果一定要说，那也就是爱吃水果，饮食简单规律了。唯一能说出来有点特别的，就是老人爱喝冷水，还喝冷水不出毛病。
奶奶还说自己吃的东西也很普通，她自身并不挑食，孩子们吃什么，她就跟着吃什么，饮食多以清淡为主。不过老人很喜欢吃的水果尤其是偏酸的，例如杏子什么的。
其实归根结底，一个人能长寿与否，真的是偶然性的，非要找出什么规律来，恐怕还是跟作息，饮食，生活环境和心态相关，其他任何的外在因素，影响都是不大的。
所以你明白老人成为中国最长寿老人的秘诀了吗？如果明白，就从今天开始，让自己开心一点吧！
