很多人在感情中，有些人会认为自己已经做了很多的事情，现在已经无计可施，一段感情没有办法去挽回。很多人经常会问一个问题，就是到时我该怎么放弃一个人，怎么放下一个人？
其实我们要考虑一个问题，如果你真的是想放弃，那么，你只需要去把我们正确的挽回的方式抛弃掉，反着来，你就可以跟对方断掉。比如说，你断了所有可以联系对方的渠道，全部拉黑全部删除，你看不到他，联系不到他，那其实这就是一个放弃的方式。
再比如说对方越想做什么，你越不让他做什么，他越不想去做什么的时候，你越逼他去做，在这个过程中给他留下一些糟糕的印象。在他想远离你的时候你去缠着他，他想靠近你的时候你把他推开，这种的方式，也会让对方离你越来越远。
但是我想告诉大家的是，你如果真的不想去挽回很简单。但是啊，我觉得很多人都是，问了这个问题之后，自己又在用一些方法去操作，去挽回。因为你的潜意识推着你自己搞一些事情，又不确定自己要不要放弃了。你自己觉得已经尽了全力，但是又欺骗不了自己，觉得自己还没有尽了全力，还有方法。
所以说在这个时候你一定要去明白，你究竟想要什么？很多时候啊，就怕一种什么状态就是今天，我觉得我还要去挽回，然后想了一堆方法，第2天又不想去挽回了，然后又做了一些糟糕的事情，这种反复的一种状态，其实就是对于你的挽回是非常非常不利的。
还有一部分人，会因为受到一点点挫折，就放下了，比如说在聊天的时候，给对方发了信息，她不回我，哎，我觉得他都不想理我了，算了吧。发的信息对方说了一些狠话，你看他都说这样的话了，放下吧。其实大家想一想，你们已经分手了，你还指望着对方，秒回你的信息？你还指望着对方能够去好言好语的跟你去聊天，这是不可能的。
如果是还能跟你去特别好的去聊天去互动，那可能就是一个假的分手，问题并不严重。所以说你要去明白，哪些事情是肯定会出现的，你要有心理的预期，如果你连这份心理预期都没有的话，你可能就会出现那种摇摆不定。可能今天想挽回，明天又不想挽回，始终在去做一些糟糕的事情，让别人觉得你这个人变化无常。自己做了很多事情，就是你自己都不知道自己想要什么，这点是非常可怕的。
在感情中的这个时候你要去明白的一点就是，即使失去之后，你得懂得如何去珍惜，对吧，不然往后吃亏的必然还是自己，所以说我们要去明白，在这段感情中你即使假如说不想去挽回了，你该怎么样能够在下一段感情中走得更好。
