现在每个家庭的孩子数量虽少,但父母却想给孩子全部的爱,希望把所有好的东西都给孩子,无形之中给自己造成了许多压力,唯有努力工作,拼命赚钱才能够让孩子过上好的生活,然而这种想法是一把双刃剑,初衷是对的,却忘了"陪伴"才是孩子真正需要的。
有人会说:"陪伴对于我来说太奢侈了,要赚钱啊,房贷车贷,储备教育金……根本没有时间"。其实这里说的陪伴,不是说什么都不做,空出一整天的时间,一直在孩子的身边,其实真正的陪伴,没有时间长短的局限,哪怕是下班后的一个小时,全身心地投入在孩子的身上,这才是真正有价值的陪伴。
许多父母要同时努力的工作,还要兼顾孩子的成长,那么学会利用有限的时间给孩子高质量的陪伴,成为了父母应该掌握的育儿技能。
什么是"PEERE法则"
PEERE法则是哈佛大学的一个研究项目,目的是为了让父母和孩子产生更有价值、高效的情感连接。PEERE法则是五个单词的结合:pause(停止)、engage(参与)、encourage(鼓励)、reflect(反馈)、extend(衍生)。
血缘只是生命的开始,成长路上的陪伴才能让父母与孩子之间的感情升温,"有温度"的孩子才能更加健康快乐的成长。
如何正确使用"PEERE法则"
1、 懂得暂停,了解孩子的需求
有一次,我在厨房准备午餐,女儿哭闹不止,吵着要抱抱。这时候虽然我心里已经十分烦躁了,但是还是选择了暂定,放下了手里的活,蹲下安抚孩子,了解她的需求。其实她只是想参与进来,看看妈妈这么认真的在做什么,我会耐心地跟她解释道:"妈妈在做饭啊,不然宝贝跟妈妈都要饿肚子了,饿肚子了我们就没有力气玩游戏了对不对,宝贝想不想吃妈妈做的好吃的呢?"当了解了彼此的想法之后,宝宝懂事的停止了哭闹,并兴奋的期待着这顿午餐。虽然妈妈没有与她一起做游戏,但是同样也感受到了爱。
2、 懂得参与,才能走进孩子的心
父母要做孩子生活的参与者,而不是旁观者。孩子的世界还有许多东西等待着父母与他一起去发现,"为什么蚂蚁可以搬起比它身体大好几倍的东西?"陪孩子去观察他还不了解这个世界,比大声斥责说:"别碰那些虫子,很脏"要强千倍万倍。父母要做的是加入孩子,而不是阻止和干预。
3、 鼓励孩子有自己的想法,并加以肯定
有的家长,经常以"大人的姿态"来面对孩子,总觉得自己的想法要优于孩子。总是否定孩子的想法,认为只有按着自己的"建议"走才能前路平坦,殊不知这样的做法,不仅扼杀了孩子的创造力,同时也大大的削弱了孩子的自信心。聪明的父母,要鼓励孩子敢于表达自己的想法,对不太成熟的想法父母要加以引导和修正,愿意说出自己想法的孩子,成长的路上才会更加自信。
4、 平等的沟通,让孩子了解父母的想法
平时与孩子的沟通与交流,尽量放低姿态,不要居高临下,每一次的沟通都应该是亲子关系升温的过程,听孩子分享心事的之后,也要说出自己的感受,学会做一个合格听众,这样才能拉进亲子之间的距离。
5、 帮助孩子扩展视野
受年龄的局限,孩子掌握的知识和认知都还比较匮乏,在思考问题方面,有时会不太全面,甚至会有些幼稚,这时家长要做的不是"一票否决"或者"大包大揽",而是要用平和的心态,与孩子进行探讨,引导孩子完善自己的做法,在掌握对事物新的认知的同时,也培养的孩子的发散思维,这种做法对孩子以后的学习主动性方面有着积极的影响。
了解了PEERE法则的基本概念,那么应该如何实际操作呢?
情景假设:女儿在给娃娃穿衣服,怎么都穿不进去,气的把娃娃丢在地上哇哇大哭。
1、暂停:放下手里工作,安慰下宝宝;
2、参与:告诉孩子妈妈很能体会你的心情,妈妈也很难过;
3、鼓励:鼓励孩子捡起娃娃,试着再做一次,这次也许会成功;
4、反馈:通过观察宝宝的步骤,帮助孩子找到问题的所在,比如穿衣服的顺序不合理等等。
5、衍生:帮助孩子找到成功的经验,比如穿衣服之前,要观察是否有拉链纽扣之类,如果有要记得先打开等等。
每个孩子的成长都是未知且珍贵的,如同一张有期限的车票,错过了时间,将永远错过这趟列车的沿途风景。一个人的旅行不如有人作伴那样精彩,陪伴不仅仅是一个行为,而是要真正地走进孩子的内心,带着一颗平静的心,仔细的聆听孩子的所思所想。愿每位父母都能真正的"陪伴"孩子走完这段有期限的成长之旅。
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