现在每个家庭的孩子数量虽少，但父母却想给孩子全部的爱，希望把所有好的东西都给孩子，无形之中给自己造成了许多压力，唯有努力工作，拼命赚钱才能够让孩子过上好的生活，然而这种想法是一把双刃剑，初衷是对的，却忘了"陪伴"才是孩子真正需要的。
有人会说："陪伴对于我来说太奢侈了，要赚钱啊，房贷车贷，储备教育金……根本没有时间"。其实这里说的陪伴，不是说什么都不做，空出一整天的时间，一直在孩子的身边，其实真正的陪伴，没有时间长短的局限，哪怕是下班后的一个小时，全身心地投入在孩子的身上，这才是真正有价值的陪伴。
许多父母要同时努力的工作，还要兼顾孩子的成长，那么学会利用有限的时间给孩子高质量的陪伴，成为了父母应该掌握的育儿技能。
什么是"PEERE法则"
PEERE法则是哈佛大学的一个研究项目，目的是为了让父母和孩子产生更有价值、高效的情感连接。PEERE法则是五个单词的结合：pause（停止）、engage（参与）、encourage（鼓励）、reflect（反馈）、extend（衍生）。
血缘只是生命的开始，成长路上的陪伴才能让父母与孩子之间的感情升温，"有温度"的孩子才能更加健康快乐的成长。
如何正确使用"PEERE法则"
1、 懂得暂停，了解孩子的需求
有一次，我在厨房准备午餐，女儿哭闹不止，吵着要抱抱。这时候虽然我心里已经十分烦躁了，但是还是选择了暂定，放下了手里的活，蹲下安抚孩子，了解她的需求。其实她只是想参与进来，看看妈妈这么认真的在做什么，我会耐心地跟她解释道："妈妈在做饭啊，不然宝贝跟妈妈都要饿肚子了，饿肚子了我们就没有力气玩游戏了对不对，宝贝想不想吃妈妈做的好吃的呢？"当了解了彼此的想法之后，宝宝懂事的停止了哭闹，并兴奋的期待着这顿午餐。虽然妈妈没有与她一起做游戏，但是同样也感受到了爱。
2、 懂得参与，才能走进孩子的心
父母要做孩子生活的参与者，而不是旁观者。孩子的世界还有许多东西等待着父母与他一起去发现，"为什么蚂蚁可以搬起比它身体大好几倍的东西？"陪孩子去观察他还不了解这个世界，比大声斥责说："别碰那些虫子，很脏"要强千倍万倍。父母要做的是加入孩子，而不是阻止和干预。
3、 鼓励孩子有自己的想法，并加以肯定
有的家长，经常以"大人的姿态"来面对孩子，总觉得自己的想法要优于孩子。总是否定孩子的想法，认为只有按着自己的"建议"走才能前路平坦，殊不知这样的做法，不仅扼杀了孩子的创造力，同时也大大的削弱了孩子的自信心。聪明的父母，要鼓励孩子敢于表达自己的想法，对不太成熟的想法父母要加以引导和修正，愿意说出自己想法的孩子，成长的路上才会更加自信。
4、 平等的沟通，让孩子了解父母的想法
平时与孩子的沟通与交流，尽量放低姿态，不要居高临下，每一次的沟通都应该是亲子关系升温的过程，听孩子分享心事的之后，也要说出自己的感受，学会做一个合格听众，这样才能拉进亲子之间的距离。
5、 帮助孩子扩展视野
受年龄的局限，孩子掌握的知识和认知都还比较匮乏，在思考问题方面，有时会不太全面，甚至会有些幼稚，这时家长要做的不是"一票否决"或者"大包大揽"，而是要用平和的心态，与孩子进行探讨，引导孩子完善自己的做法，在掌握对事物新的认知的同时，也培养的孩子的发散思维，这种做法对孩子以后的学习主动性方面有着积极的影响。
了解了PEERE法则的基本概念，那么应该如何实际操作呢？
情景假设：女儿在给娃娃穿衣服，怎么都穿不进去，气的把娃娃丢在地上哇哇大哭。
1、暂停：放下手里工作，安慰下宝宝；
2、参与：告诉孩子妈妈很能体会你的心情，妈妈也很难过；
3、鼓励：鼓励孩子捡起娃娃，试着再做一次，这次也许会成功；
4、反馈：通过观察宝宝的步骤，帮助孩子找到问题的所在，比如穿衣服的顺序不合理等等。
5、衍生：帮助孩子找到成功的经验，比如穿衣服之前，要观察是否有拉链纽扣之类，如果有要记得先打开等等。
每个孩子的成长都是未知且珍贵的，如同一张有期限的车票，错过了时间，将永远错过这趟列车的沿途风景。一个人的旅行不如有人作伴那样精彩，陪伴不仅仅是一个行为，而是要真正地走进孩子的内心，带着一颗平静的心，仔细的聆听孩子的所思所想。愿每位父母都能真正的"陪伴"孩子走完这段有期限的成长之旅。
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