以前我的话第一个肯定是追星啊！每天早上早上打开微博签到，就在超话里看着那些虽然素未谋面的姐妹发着我们共同喜欢的那一个或者好几个男孩的事情，真的超级快乐！然后等着喜欢的男孩发微博也能高兴好几天。然后还有逛淘宝啊！在淘宝上逛自己喜欢的衣服物件就开心的要命，然后等快递的时候也超级快乐！每次开快递都有一种莫名奇怪的成就感。也不知道从哪来的。还有一个就是和小姐妹们出去玩啊！吃东西啦喝奶茶啦！都真的很开心。现在虽然不能出去但是和姐妹们在群里拉呱也能笑的肚子疼。
后来甚至有的时候每天的快乐源泉就是追星，我就想给我自己一个人整一间房子，然后有空调有WiFi，有手机，有几张爱豆的海报和照片，我就能待在房间里，一年都不出去都行，就看他们发的每一条微博，为他们氪金，打榜做任务就很开心，虽然那些不好的东西会让自己很难过，但是能为他们做这些事情也会很欣慰，因为那是自己用自己的能力去帮他们。每天睁眼第1件事看爱豆，睡前最后一件事看爱豆，然后生活中又多了几个能让我牵挂的人。虽然他不认识我，他也不知道我是谁，但是我是从心底把他们当成了我的家人去保护的。所以不管他们做什么，我都支持第一次告白，不在乎结局是好坏。TFBOYS！TFBOYS！TFBOYS！TFBOYS！TFBOYS！我喜欢的是那三个最美好的孩子。我喜欢的只是王俊凯王源易烊千玺。
可逐渐长大以后，我觉得若能够疏导情绪，做自己的主人，想高兴随时都高兴。
第一源泉必须是自己完善的价值观世界观，
先学会独立思考再说什么是快乐，不然连判断能力都没有 ；
第二是自信，和自爱。
第三步，继而是行动获取自己想要的，得到了成就感认可敢人才会有社会价值，才会自己活得有意义。工作 生活才有动力。
第四点，我认为是同行人 有一个能够分享情绪的人 摆脱孤独。一个人的路上是孤独的，人的诉求是沟通分享。所以爱人、老师、家人、朋友、对手都把他们看到你的眼里。你的情感世界便是丰富的。
内心富足方得自在，学会思而行，建立独立人格才能做自己情绪的主人。
