很多男性都听到前女友给出这样的分手理由----“和你在一起太累了，我们分开吧”。相信男生们都无法完全理解，对方说的“累”到底是什么意思。今天小张给我们带来了他的案例，感到“累”的女友应该如何挽回呢？
安遇情感案例：
小张今年24岁，他的女友小丽是他的大学师姐。两个人进行了3年的校园恋爱，相处的不错，关系十分融洽。今年小丽毕业了，步入了社会，成为一名职业女性。小张也进入了毕业季，两个人准备日后长期的交往且有了共同生活的打算。
由于所处生活的不同，两个人的见面也不像以往那样频繁了，只能靠着通讯工具保持联系。渐渐的，小张觉得小丽对自己的态度有了变化，不再像以前那样温柔体贴，现在自己偶尔的撒娇都让小丽觉得“幼稚”和厌烦。小张怀疑小丽背叛了他，不停的打听小丽的工作状况，让小丽感到十分的无奈和气愤。小丽和小张表明她现在工作刚刚起步，时间比较紧张，希望小张能够把精力放在毕业论文上多一些，而小张认为小丽这是在找借口，两人不欢而散。
最近，小丽很少主动联系小张，这让小张内心的不安更大，一通又一通的电话给小丽打过去，却得到了小丽的分手宣言：“和你在一起好累，我们还是分开吧。”小张有些懵了，小丽表示自己和小张在一起“心累”、“想要一个人静静”，让小张不要找她就挂了电话。小张举着电话，拨回去也不是，放弃也不是，陷入了两难的地步。他不明白4年的感情为什么就这样结束了，小丽的“累”到底是什么意思？
安遇情感导师分析：
“我好累。”“我心累了，让我一个人吧。”相信很多男生对这种话并不陌生。女性以“累”作为分手的原因让男性二丈摸不着头脑------你到底怎么累了？想要挽回这类情感，我们就应当知道，女性所说的“累”是什么意思。
小丽和小张因为年龄差距导致二人有一个断层。一方处于职场，一方处于校园，这是两个完全不同的环境，他们所面对的生活是不一样的。在职场生活中，人们无法做到像校园生活那样自由自在，潜在的社会压力会一定程度上的拘束住你的生活，这种潜在的条框是学生无法体会到的。小张没能考虑到这一点，依然处于一个学生的立场上去要求小丽，在这种情况下小丽需要同时去消化两个身份和环境给她的要求，疲惫感就是这样产生的。
同时两个人所处的断层让二者无法及时沟通和有效解决这个问题，导致了小张单方面的思虑负担和小丽的精神压力，最终爆发才导致了分手。
安遇情感导师建议：
1. 多窗口分配精力，换位思考。
对任何人来说，恋爱都不是你人生中唯一的事情。如果把100%的精力都放在情感生活上，对于你的伴侣来说是一件压力很大的事情。科学调查证明，42.7%精力用于情感生活的比例是最为合理的。其余的精力可以选择别种窗口进行分配。比率不是唯一的，是因人而异的，但过度投入一定会导致不良结果这一点是毋庸置疑的。一定要把握合适的度，合理分配精力投入anyuqinggan002。
学会换位思考，自己的一面之观是无法代表实际的。站在对方的角度去思考和看待，能够更加全面的考虑问题，也能够深刻体会对方的所感所想，贴近彼此心灵。
2. 适度断联，保持一定空间。
当对方明确表示“想要一个人静静”时，继续“骚扰”是不可取的。你的一味联系只会让对方更加烦躁，这不利于挽回爱情。
断联并不是完全隔离，是情侣双方在产生矛盾时主动退让给彼此一段时空用以平复心情和反思情感生活。在断联的期间，人们可以在一个相对稳定的情绪状态下去思考和回顾。这有利于找到矛盾的解决关键，同时也给双方一个冷静的机会。争吵往往是因为情绪激动，适度断联在任何情况下都是利于挽回的大帮手。
3. 确定自身定位，提升自身吸引
明确自己的社会定位，也要明确伴侣的社会定位。定位的混乱会给心绪带来很多不必要的负担。如果自己和伴侣之间出现了断层，就要把握住断层时段，提升自己。保持稳定的情感生活，不可缺少的就是自身的吸引力。一味地去混乱伴侣的角色定位，于自己于对方都是影响恶劣的。
女人的“心累”并不是空穴来风，都是在一些点滴细节中积累起的压力导致。在专业情感导师的帮助下可以尽快的发现并捕捉细节，缓解压力，释放心情，消除心中劳累，挽回你们的情感只是时间问题。
安遇情感，您身边的情感挽回指导专家。
