开篇语
人生在世，没有谁是一帆风顺的，在困境中很多人难免会生气，觉得自己的运气太差。但生气是百病之源，常生气的话对健康的危害是非常大的，容易造成很多疾病的产生。而且，生气也并不能扭转目前的困局，只是情绪上的一种宣泄。
爱生气的人往往最后疾病缠身，这无异于是自己对自己的惩罚。所以佛说：爱发脾气的人，还请先做好这三点，内心祥和方能事事顺心。
想得开
人这一生会遇到各种各样的难事，面对人生中的各种不顺时，学会控制脾气、不生气、摆正心态、乐观地面对一切。遇事时要想得开，必须在小事时就要懂得不生气，和自己对话，才能把怒气转到别的方向。一定要记住，不管你如何生气，别人如何对不起你，你都有更好的选择。
聪明的人从不会生气，只会寻找症结完美地解决问题。只懂得头脑发热的人、只会发一时之怒的人是愚笨的人，遇到事情不能妥善解决，反而只会乱发脾气。人活着都是会遇到各种各样的情况，想开点、退一步海阔天空。
这一生中，无论你遇到谁，他都是你生命中该遇到的人，绝非偶然，他的出现一定会教会你什么，最好的人给你快乐，最坏的人给你经历，最差的人给你教训，最爱的人给你回忆。
生命中无缘的人、无谓的事，当断、当舍、当离。拿不起的，本就是别人的；放不下的，原就不属于你。执念越深，就越痛苦，一念放下，人生才能万般自在。
保持微笑
世事无常，人生永远不可能如你所愿，既然生活就必定要遭受挫折。人在生气的时候也要保持微笑，常微笑的人总会有希望，因为一个人的笑容就是他真诚的信徒，一个人的笑容可以照亮所有看到他的人。
微笑并非是很难的事，但它却给人们带来震撼人心的力量。与其有生气的时间，不如把用来生气的时间去做有意义的事、充实自己的事、强大自己的事，回头再看那些让自己生气的事，皆是小事。
身处困境的时候坦然一笑，是一种豁达；被人误解的时候微微一笑，是一种素养；受委屈的时候淡然一笑，是一种大度。只有当你经历过后才会明白，内心宁静才能处事不惊，常怀笑容才能事事顺心。
学会宽容
常言道：“有容乃大”，人要有一颗宽容之心，要能容天下难容之事。我们要学会宽容与自己看法不同的人，特别是与自己有矛盾的人，如此才不失做人的气度。
再遇到那些糟心的事时，与其生气不如宽容，对别人宽容也就是对自己宽容，给自己留后路，胸怀宽广之人因为能容人之失，往往也能轻松抹去生活中很多不必要的争端。为了鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀者，有多少能收获幸福？能有大成就呢
要知道：人生最大的修养就是包容，凡事皆有度，进退方自如，崇德向善，吉祥满天，助人是自助，垫高别人，成就自己！
结语
心态好的人，人缘就好；因为他懂得慈悲；心态好的人，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活才能愉悦，因为懂得放下。余生还请别让脾气和本事一样大，要知道越是有本事的人，越没脾气。
另外，送大家一首《莫生气》：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
最后，希望大家在未来的日子中，每逢要发脾气时便可以看看此篇文章，看看这首《莫生气》。愿大家在余生中，永无烦恼，皆是欢喜！
