对于家长来说，孩子的一举一动都牵挂在心，尤其是第一次当爸爸妈妈的家长们，有时候因为自己的疏忽而让宝宝磕着碰着了，甚至还会连累宝宝生病。所以，宝妈们在照顾宝宝的时候，一定要细心，细心观察宝宝身上发生的变化，并且了解背后的原因，然后才能及时地解决。如果宝宝晚上睡觉的时候，枕头湿了一大片，这其中的原因宝妈还是要了解清楚的。
1.宝宝生理性出汗
其实有时候宝宝出汗并一定就是热，还有可能是生理性出汗。一般来说，宝宝的新陈代谢绝大多数都比较旺盛，再加上宝宝活泼好动，所以就比较容易出汗，尤其是在睡着后的半个小时，头上和脖子上就会出很多汗。告诉宝妈们一个小知识，宝宝们散热主要是通过头部，因此就有很多宝妈会发现宝宝身上温度正适宜，但是头发里都是汗珠，一摸头发还都湿了。
此外，如果宝宝没有什么疾病的话，一切正常的话，那么宝妈们就不用担心，只是属于正常的生理汗。在睡前给宝宝少穿衣服，或者直接开空调就可以了。
2.宝宝的饮食不当
没有人能够抵抗得住甜食的诱惑，特别是宝宝，肯定也最喜欢吃甜品糕点等。甜食中的热量都比较高，如果食用过多的话，那么宝宝身体内的能量就会变高，从而就会产生大量的热量，因此就会出很多汗啦！
所以家长们平时要严格把控好宝宝对于甜食类的摄入，不仅会增加肥胖几率，还会让宝宝身体出虚汗，更会增加龋齿的几率。
3.宝宝出虚汗
当然还有一种可能，也是宝妈们最担心的当然就是宝宝因为身体比较虚弱，所以就会导致出虚汗。可以给宝妈们支个小招，白天的时候多带孩子进行户外活动，多晒太阳，此外还可以培养一个孩子感兴趣的运动项目，这样就可以让孩子的身体变得强壮了。
宝妈们，你家宝宝晚上睡觉的时候头会出很多汗吗？如果经常发生这种情况，那么就要及时找到原因，以免耽误孩子的成长。
