初次注意到张钧甯，是在看国产剧温暖的弦的时候，毫无疑问，第一眼是被她的美吸引到，但是多看了几集我就因为她的演技而赞叹：一点也不造作，如同角色附身一般，把角色演的非常真实，好像这角色就是我们身边的朋友，漂亮中带着温柔但倔强的神情，不由让人赞叹，真是我心目中的电视剧女主的模样啊！
然而，张钧甯不仅仅拥有卓越的演技，而且学业有成，拥有极高的智商。出生于属于台中非常富有的家族的张家的她，爸爸是专注于法学的博士，一名受人尊敬的台湾大学的教授；妈妈是钻研文学的硕士，同时也是一名深受儿童欢迎的写作家。因此难怪在娱乐圈里的是个很少见的拥有较高学历的女演员。考上台北大学的张钧甯一开始在历史系之后转到法律系，又在国立中央大学旗下的产业经济研究所研读硕士。不仅美貌无比又学业有所成就，真是令人羡慕无边啊。
这样的张钧甯也曾陷入人生事业的低谷期。在张钧甯大学二年级的时候，一次偶然在街上填写调查问卷的事件改变了张钧甯的专注于学业的生活，几个月之后，那名向她发出调查问卷的人成为了一个演艺公司的成员，而张钧甯也就此偶然的进入的娱乐圈的大门。在发表过几次的作品之后，张钧甯为了完成她的毕业论文，只能在事业的高峰时不甘心的淡出这演艺圈然后以高分顺利获得法律的硕士学位。
然而，令她焦虑的是，终于复出的她此时面临着她演艺圈事业的瓶颈，比起其他和她一样将近三十岁的她，她不仅缺少了演艺作品的积累，也并非是科班出身，因此缺少一些演艺的基本功。但是情商也并不低的她在一次看望她资助的小朋友时便想通了很多事，豁然开朗的她明白了在伟大的大自然面前，人是非常渺小的动物，因此她大可不必把这些那些不开心的事情放在心上。而后她开心的演戏，开心的体验生活。勇敢的她甚至参与了跟这贝尔去冒险这款一般男明星也不敢参加的综艺活动。参加了节目的她跳过了飞机，攀过了岩石，下过了冷水，吃过了蚯蚓，她不但探索，不断的尝试去超越自己的极限，恣意的体验生活，享受不同体验带给她的快乐，可谓是追求本真了。
令人想不到的是，张钧甯同时还是一个元气满满的健身女神。三十多岁的她依旧充满着青春的活力，而她的秘诀就是坚持去户外参与跑步。这位运动达人跑过的马拉松不计其数，她一直坚持着每周三次去户外跑步锻炼自己的习惯，她讲到，每次当她感受到工作上产生的压力的时候，运动一下常给她带来很大的缓解，流了汗，洗过澡，她便感受到大脑豁然开朗了一般，这就是运动让她着迷的原因。
除了跑步之外，张钧甯还喜欢做瑜伽，她认为，瑜伽有许许多多的好处，远不止帮助减肥瘦身和改善人的睡眠这两样，瑜伽还能够丰富人肢体语言的表现和表达的能力。拍戏的空余时间，长跑不能跑的时候，张钧甯常常会用这段空余时间做做瑜伽，她因为习惯运动，甚至觉得身体几天没有流汗就会觉得有点不自在呢。一直坚持运动，我想这就是张钧甯能够一直保持优雅气质和美好身材的秘方吧。
智商情商双商爆表，学业运动样样在行，这样美好的张钧甯，我想是很多人的榜样吧。
