吸烟是多数男性会有的现象，尤其是出于应酬和缓解压力的需要，不少男性都会有吸烟的习惯。吸烟有害健康，这是众所周知的，但由于每个人抽烟的量不同，因此造成的伤害也是不一样的。那吸烟每天超过多少量，会增加死亡的风险？吸烟有哪些危害？
吸烟超过多少量会增加死亡的风险？
研究发现，一个人每天吸烟超过五根，会增加死亡的风险。每天吸烟的人，早亡风险要比不吸烟的人高出好几倍。吸烟的人要比不吸烟的人更容易发生死亡。
为了自身的健康以及家人的安康，男性最好是减少抽烟。有吸烟习惯的男性，还应慢慢戒烟，尽量把烟量降低到最小。
由于每个人的身体素质不一样，再加上排毒能力也不一样，部分吸烟的人虽然不是每天都抽烟，但经过长年累月的积累，毒素在体内不断堆积，也会导致死亡的风险增加。
建议没有烟瘾的人，每个月吸烟最好不要超过6根，否则也会增加死亡的风险。有烟瘾的人，每天最好是低于5根，这样才会起到降低死亡风险的作用。
对于烟瘾很大的人来说，为将对肺部的伤害降低到最小，也要注意控制每天的烟量，能少抽一定要不抽。
在生活中，有些人会有吸烟的现象，是由于生活压力大造成的，建议这类人，想要缓解压力，可以选择其他方式，吸烟对身体健康只有百害而无一利。
吸烟有哪些危害？
吸烟增加患上心血管疾病的几率，吸烟会降低血液中的氧气含量，会导致身体出现供氧不足的问题。另外，烟中的尼古丁成分会使心跳加速，一旦心跳加速，会导致血压升高，会增加心脏的负担，进而会引发各种心血管疾病发生。
吸烟会导致记忆力下降，有些青少年过早吸烟，会不仅导致身体健康出现问题，影响生长发育，还会阻碍大脑的发育，会造成记忆力下降，进而影响学习成绩。
吸烟会导致胎儿畸形，孕妇流产几率上升。女性怀孕期间，长期吸入二手烟，或者女性本身有吸烟的习惯，会导致流产发生，严重时会导致胎儿发育出现畸形。有些存在多足或者兔唇的新生儿，很大程度上就与女性孕期吸烟存在关系。
吸烟会增加患上癌症的几率，肺癌发病率之所以一直居高不下，与吸烟影响了肺部的功能存在很大关系。烟中的有害物质进入肺部，又不能代谢出体外，毒素堆积越多，患上肺癌的几率也就越大。
男性生育能力下降也与吸烟有关，经常吸烟会导致男性的小蝌蚪活力低下，在一定程度上增加了男性不育的风险。
吸烟还增加脑溢血的风险，脑部存在疾病的患者，受吸烟的影响，会更容易突发脑溢血。一旦发现不及时，也会增加死亡的风险。
吸烟危害非常大，不仅会影响个人也会危及到家长和朋友。在生活中，大家要尽量远离烟，要养成好的生活习惯，才能远离吸烟的危害。在公共场合，有抽烟习惯的人，还应到指定场所吸烟，以免让他人吸入二手烟。
