几年前,袁姗姗发图晒出自己的马甲线,让网友们怒赞,娱乐圈内也掀起了一股“马甲线”热潮,时不时就会有明星秀马甲线,这似乎已经成了女明星身材好的一个标准啦,比如去年9月,娜姐就兑现承诺,经过三个月的健身训练,最终圆满交上作业,练出了马甲线~
而袁姗姗本人几乎也是每年都会练马甲线,如约打卡,四五年了,感觉女神的身材是一点没变样,保持得好好
这不,随着天气回暖,穿裙子的季节又来了,女明星们也是格外注意身材,早早就开始健身啦。我们还在想着是4月开始减肥,还是5月开始的时候,袁姗姗早已再次练出马甲线来打卡啦,大家来感受一波,不愧是“马甲线女王”啊!
网友们纷纷点赞,大赞袁姗姗身材太好了,连张戈也表示“快,扶我起来,我也要动起来”~看着女神这么漂亮的马甲线,网友们一脸羡慕大喊“我也想要马甲线”,还有粉丝表示“一语惊醒梦中人,吓得我赶紧放下了零食”哈哈~嗯小编我也很想要,不过看了她的减肥餐后,我就放弃了!大家有看过吗?
袁姗姗之前有分享过自己的减肥计划,并大方晒出了自己的减肥餐,给大家提供参考,我只想说,这一天的份量,还不够我一餐哈哈,而且吃得好清淡呀
其中的一天三餐:早餐是一碗糙迷糊,晚餐就是一个橘子和一包坚果,早晚吃得这么少,本以为中午会多吃一点,但是中午就是清水煮牛肉芹菜!而下一天的午餐,则只有水煮西蓝花和水煮蛋清!天爷呀,要是让我吃一个月这样的三餐,臣妾实在做不到呀~
所以说要练出马甲线真的不是一件容易的事呀,需要有极大的毅力和决心,很多人因为“马甲线”粉上了袁姗姗,其实就是爱她这份坚持吧。看过《我家那闺女》的观众们应该更有体会,袁姗姗真的是一个很有决心的人,比如考潜水证,很冷很难,大家都说“玩玩就得了,非得考证干啥”,但她还是坚持把证考了下来,完成了自己的目标。
我觉得袁姗姗很好的一点,就是她平时会大口吃火锅,吃各种想吃的,不像其他女明星那样一味节食,但是等到她真正需要减肥餐配合健身的时候,她又能做到营养搭配的节制。除此之外,她平时也是一直坚持健身,早上6点多就起床,一边听英语一边锻炼,但是这一点,能做到的年轻人就很少啦~你能6点起床锻炼吗?