在劳动节假期间许多人都选择出游来适当的放松一下，当然也有更多的人选择了呆在家里休息，就在昨天国乒也是度过了一个非常有意义的劳动节，大家在祝外界球迷节日快乐的同时，也经历了高强度的体能强化训练，传递了顽强拼搏的正能量，就在今日央视点赞国乒，重点介绍了国乒在昨日的经历。
昨天虽然是过节，但国乒并没有选择休息，而是进行了在体能上的强化集训，恶补短板用一堂生动的体能训练课来庆祝节日，央视介绍国乒在集训过程中除了常规的技术训练，还要根据大时代需要强化体能，恶补在这方面的短板，这对于国乒在澳门集训的成员来说，是一件快乐又充实的事情。
在一天的集训开始之前，刘国梁特意召集大家进行了简短的动员给大家加油打气，在男队员的集训中分为室内跑和室外跑两个项目，首先进行的是室内跑环节，马龙、樊振东、王楚钦等人纷纷露面，国乒通过这样的方式来锻炼球员的爆发力，每个人都练得非常投入。
来到室外跑环节男队员们更加卖力，国乒通过这样的方式来锻炼球员的耐力，大家虽然累得汗流浃背还是都坚持了下来，炎热的天气更是给他们增加了难度，高强度的体能训练也是国乒的传统。
女队在进行力量上的训练，刘诗雯锻炼腰腹力量，陈梦做起引体向上获得了队友的掌声，丁宁、王曼昱、孙颖莎举杠铃练习上肢力量，教练组针对男女队不同的情况制定了详细的训练计划，虽然东京奥运延期举办，但刘国梁的布局还是在稳步有序的进行，9月27日开始的釜山世乒赛是国乒在今年的目标。
劳动节如何庆祝？国乒选择的方式是通过高强度的体能训练来度过这个节日，同时呼吁球迷们也行动起来，通过参加体育活动来锻炼身体，国乒一直都是正能量的化身，这次他们也不例外，向外界传达了顽强拼搏，艰苦奋斗的精神，体能训练很苦很累，但他们从来没有任何的怨言，面对困难选择坚持到底。
之前国乒还是比较重视技术方面的问题，但现在刘国梁也是有所侧重，在体能上恶补短板，毕竟力量和体力是决定比赛胜负的关键因素，技术再好也需要这两个基础作为支撑。在这一轮封闭集训结束之后国乒将返回在北京的大本营，让大家能够和亲人团聚并且得到适当的休息，劳逸结合同样值得倡导。
