俗语：“吃药十付，不如独宿一夜”，啥意思？古人说的有道理？
都说俗语是一种岁月的痕迹，这些历经一代又一代人传承的经验之谈，纵然有些沧桑粗俗，但却始终方向永明，指引着世人前行之路。尤其作为一脉相承的后世子孙，更应为了发扬传统文化贡献自己的绵薄之力。俗话说的好，马老鬃毛长，人老见识广。在生活中，大家除了从书本或网上获取知识以外，还可以从老一辈口中学到很多实用的东西。而今天就向大家介绍这样一句俗语：“吃药十付，不如独宿一夜”，这句话有何含义呢？有道理？
若从字面来看，这句俗语并不晦涩，大体意思就是指，人如果生病了，首先反应肯定是吃药，当然，这样做法没有错，因为疾病一旦没有及时控制，很可能导致病情加重，甚至带来不好的影响。然而很多人却喜欢独辟蹊径，不但不听从医生的建议，反而满脑子“病急乱投医”的概念，也就是胡乱吃药，甚至相信一些民间偏方，如此一来，不仅耽误了治疗时间，还常使身体状况更加严重。但值得注意的是，“病急乱投医”多为病重的无奈之举。而俗语所说的“病”，恰是一些小毛病，一般由于不良习惯引起的，有时根本无需服药就能解决。那这是为何呢？
大家都知道，在过去没有西医，如果古人生病了，吃的都是中医的汤药，虽然副作用小，但是药三分毒，吃多了终究有损健康，毕竟身体平衡一旦被打破，以后不借助药物就连发烧感冒也很难抵御。因此，维持人体正常免疫功能至关重要，而良好的睡眠可以促进身体恢复，提高机体抵抗能力，从而为健康保驾护航。其实，俗语的“独宿”意在好好休息，不被外界打扰，心态平静了，睡眠改善了，有时真就等于一付良药。当然了，这句话虽说很有道理，但遇到身体经常不舒服的时候，还是应该去看一下医生。
如今随着时代的发展，生活节奏的加快，人们身体大都处于亚健康状态。所以说，良好的生活习惯，才是健康生活的前提，反之生病就只知一味吃药而不去关注深层问题，那样也是不负责任的表现。
总而言之，老祖宗简单的一句话，这里面却能蕴含着深邃的智慧，不论以后生活遇到什么样的情形，大家一定要时刻牢记这些俗语教诲，这样也会让你的人生少走许多弯路。
