11月27日凌晨，在《追我吧》节目组录制期间，台湾艺人高以翔在奔跑时突然晕倒，被送往医院抢救，最终确定抢救无效死亡。
而在凌晨一点半左右高以翔微博还发文恭喜《彩虹的重力》入围度微博百集优秀剧集作品，人们无法接受一个刚刚还在身边的人就那么忽然之间就离开了，你似乎永远都不知道明天和意外到底是哪一个先到来。
宋佳在微博发文称：“当熬夜变成敬业，当拼命当成应当，当生命不在的时候，谁来保护谁。高危职业，同行们热爱的同时请保护自己，爱护自己。”不知道从何时起，演员变成了一个高危职业，满满的档期让艺人们的生活时时刻刻被忙碌充斥着，正如这次的《追我吧》综艺节目便是在凌晨录制，身体的不适加上体力的透支让这位正值壮年的大男孩倒在了录制现场。一切都是那么意外，但这一切似乎又是因果相连。
在之前张一山就曾经宣布退出娱乐圈一段时间，准备休息一下，调理一下伴随了自己更长时间的病。我们不知道还有多少艺人还生活在身体濒临崩溃的边缘，或许只有当一个人倒下，才能够有效的警醒人们是时候关注一下健康问题了。
这危险并不只存在当前的手机屏幕上，更是时时刻刻在我们的身边。想想自己，作为学生的你是不是每天深夜乃至依旧在被窝里网上冲浪，熬夜刷剧打游戏，似乎已经成为了一天的生活中不可缺少的一部分。近年来年轻人的意外死亡率不断升高，数据似乎可以说明一切。过劳死的情况发生在各行各业，熬夜加班与网上冲浪的你也是时候放下手机，迎接一个拥有美梦的夜晚。
你永远都不知道明天和意外到底哪一个先到来，在忙碌的生活之余，不妨抽出空闲去锻炼身体，享受现在的生活。在这个世界的每一天都要感谢命运的给予，所以要日常怀着珍惜当下的心态好好工作，好好生活。
台湾艺人张钧甯在此前参加《向往的生活》时曾经谈到自己的健身经历，她每天都会早起打坐冥想一段时间，之后跑步几公里，所以如今已经36岁的她现在仍然是美少女的模样。她的生活状态告诉我们，每个人的生活可能都很忙碌，但是重要的是要对自己负责任，对得起自己的身体健康，让自己问心无愧，这才是最完美的生活。
不知道此刻的你是否还在深夜躺在床上刷着手机，我们虽然不能够选择生活的美好，但我们仍然可以创造美好。希望你能够珍惜当下的生活，感恩命运的恩赐，拥有健康的身体，怀着阳光的心态拥抱明天。
