有这么一句话：高贵优雅的女人，不止让男人心动，女人也心动。
女人的气质、优雅来源于女人的心地善良和品德、来源于女人的自信心和追求。
“气质”的美表现在丰富的内心世界，由内到外而散发出来的独特味道。
“优雅”的美仅仅是一种感觉，只有优良的品德的人才能有着一个雍容优雅的气质。
而倾国倾城之姿的女人不一定优雅，而优雅高贵的女人一定美丽动人。
女人气质是“外在形象“、“内在修养”的集中体现：
外在的个人形象
穿衣打扮
郭沫若曾说过：衣裳是文化的表征，衣裳是思想的形象。
穿着打扮能体现出一个女人的个性与品位，而一个有气质的女人靠的不是天生的有一副好的皮囊，而是靠的后天的穿着打扮。
赫莲娜也说过那么一句话：“世界上没有丑女人，只有懒女人。”这句至理名言估计无人不知，无人不晓。
一个有品位的女人形象端庄、体态轻盈，不会穿很华丽或者是太过于暴露的衣服，淡雅素颜，保持整洁干净才能给人留下精神干练的风貌。
谈吐优雅
有人说：“声音是女人裸露的灵魂”一个谈吐优雅、声音悦耳的女人，纵然布衣荆钗，也会给他人一种落落大方、秀外慧中的感觉。
有这么一个词语叫“相由心生”，因为一个人的谈吐举止，往往是内在心灵的体现。
善于倾听，做一个温柔善意的女人，说话更是“慢条斯理”不慌不忙娓娓道来，既显温和又沉稳大方。
举止优美
行为举止能体现出一个人的素质与大方，人和人最好的关系就是相处得舒不舒服。
一个从容镇定、落落大方，面带微笑的人最让别人有舒服感，喜欢和你交流与你来往，成为一个让人欣赏的优雅女士。
内在的修养
“读万卷书，行万里路”多读书，读好书
莫言曾说过：任何一个梦想都有可能因为读书而实现，而实现一个梦想也必须借助阅读经典来实现。
“腹有诗书气自华”最合适用在董卿一个有气质有学识有智慧的女人身上，董卿的高贵是出自骨子里，与头上的光环无关。
女人的高贵来源于读书，书看得多的女人，就会有一种知性的气质。
而“旅行”和“读书”都是可以增加内在修养，对提高自己的内涵极其重要。
多旅游见见世面可以提高自身素质，多读书读好书可以提高自己的文化修养，陶冶情操、更能改变自己的言谈举止，保持得体的作为。
古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
不论是过去还是未来，我们都要多去学习和阅读，这样才能丰富自己的知识面，才能做到谈吐不俗的优雅气质。
结语：一个人的气质是内在修养，外在的行为谈吐，女人的外在形象能给人一种气质优雅的感觉，内在的修养好比是一本厚重的书，需要阅尽人世的繁华。
