女性爱美，人人皆知，每天都要保养护肤，好让自己处于最靓丽的状态，但往往忘记了女性私密部位同样需要养护，这才能让自己全身都保持健康、美丽。女性的护理已不是什么新鲜事，它和女性的健康息息相关，但由于所处位置特殊，容易受到细菌侵害，再加上又不在外面，容易被人忽视，那么女性该如何做好隐私部位的护理呢？应该注意哪些问题呢？首先我们了解一下，它的特殊性！
男女生理结构不同，女性更需要关爱
女性生殖器官构造复杂，和男性不同，它主要为了能够受孕，所以有一个向内凹的通道，但这个形状也导致它容易“藏污纳垢”，因此需要女性在护理上要特别照顾。所以，作为女性要好好给自己把好关口。
女性在大姨妈来的时候、怀孕的时候，以及停经进入更年期时，因体内激素的变化，生殖系统的酸碱值会有所改变，这时候很容易发生感染。一般来说健康的女性，阴道内存在一定的菌群，它们会让阴道pH值保持在4左右，而弱酸性环境对女性来说就是一种保护措施，避免坏的细菌增生。如果一旦转变为碱性环境，那么就容易导致炎症。
生活压力和饮食、起居不规律也会影响体内激素的变化，如有些女性不喜欢喝水，每天喝水比较少；有些女性喜欢吃甜食、喝饮料奶茶、还有富含碳水化合物、油脂的零食；有些女性平时穿紧身牛仔裤或者丁字裤比较多；而某些特殊时期的女性，比如怀孕，大姨妈来，患糖尿病等等，这类女性也是容易出现阴道感染，导致炎症发生的，所以也要注意隐私部位的保养。此外，夫妻生活频繁的女性也要特别注意事后的清洁卫生。
女性应慎防感染阴道炎
阴道炎一般有三种：白色念珠菌感染、细菌性阴道炎、阴道滴虫感染，其中白色念珠菌感染是阴道炎中最常见的，白色念珠菌属于霉菌，出现这类炎症主要表现为私密处极度瘙痒，有些患者甚至会瘙痒得无法入眠，阴道内红肿出血，排尿或进行亲密行为时可能有疼痛或者灼热感，分泌物出现异常，可能有白色、浓稠甚至块状的乳白色分泌物。
高血糖、糖尿病患者、长期服用抗生素、怀孕期、长期服用较大剂量避孕药的妇女患上此病的几率比较高。另外，爱穿不透气衣物也有较大的感染几率。资料显示，75%女性一生至少会感染一次白色念珠菌感染，当中50%的女性会至少复发一次。此症治愈率高，但感染率也高，因此女性要慎防感染。
细菌性后遗症严重
细菌性阴道炎也称非特异性阴道炎，其特征为产生灰白色的分泌物，有腥臭味。这种情况在经期前后或亲密活动后更明显，且伴有外阴部瘙痒和轻微的刺激感。经常灌洗阴道也容易导致细菌性阴道炎。这种感染会导致很多后遗症，包括子宫颈炎、盆腔发炎、产后子宫内膜炎、泌尿道感染等等。
阴道滴虫感染是由滴虫所引起，患者会有强烈的外阴瘙痒、红肿、烧灼；亲密行为时疼痛；阴道分泌有臭味的黄绿色、带有泡沫的分泌物，并伴有排尿不适及频尿、尿痛等。阴道滴虫感染最常见原因男女的亲密行为。所以，这个疾病多与其他性传播疾病同时发生，发现疑似症状应该尽快诊断治疗。
除了阴道炎，荷尔蒙失调、本身情绪不佳、卫生习惯不良、药物或内裤材质过敏、停经的妇女或孕妇也常会出现外阴部发痒的症状。
通过以上的情况，我们能够了解对于女性阴道感染其实主要有三个症状，第一个就是外阴部的瘙痒，瘙痒不论轻重都是有感染的征兆；其二就是分泌物的改变，可能有白色分泌物或者黄色分泌物，也可能带有异味；第三点就是有疼痛感，就是排尿时或者亲密行为的时候有较为强烈的刺激感。所以一旦出现以上三个症状，应该及时去医院看诊，以免感染加重。
酸碱值异常就容易发病，经期护理尤为重要
经期时女性的抵抗力和代谢能力会降低，除了身体上的各种不适，也容易受感染。月经中有较多的细菌，而且经期免疫力下降，此时预防工作就很重要了。在正常的非月经期间，私处的酸碱值介于4左右，而血液的酸碱值为一般在7以上，因此在来潮时期，隐私部位的酸碱值会提高。而一旦酸碱值异常，发生瘙痒、红肿、产生异味及不适的可能性也提高。
要避免在经期时染上阴道炎，就要做好充足准备。由于长时间使用卫生巾、棉条等用品时，由于不透气的缘故，再加上天热可能会导致阴道炎发生，一定要勤换卫生巾等用品有利于健康。
此外，经期时也要勤洗勤换内裤，最好有专用的内裤，以浅色、宽松、纯棉为佳。如果不小心沾染上经血，应该使用专用的洗涤剂来清洁。
女性平时的护理7原则
除了经期，平日里也要注意隐私部位的护理：
保持隐私部位干爽：尽量穿棉质的内裤，选用通风、透气的棉质。牛仔裤通风性不良，也要少穿。另外，平日里不要经常使用护垫，以免不透气，细菌增生。
保持内裤清洁：内裤要清洗干净，不要残留污迹或者清洁剂。内裤应使用弱碱性洗剂以冷水清洗，而且要在太阳下晾晒后再穿。
适量多饮水：适量饮水为最好的养生方法，建议每日喝水约2000ml。
多摄入蔬果，平衡免疫力：饮食可以帮助人体平衡免疫力，减少受感染的机会。少吃淀粉类、油脂、刺激性的食物，多吃蔬果类。多摄取含有活性菌种或益生菌的食物如酸奶等，能够帮助维持酸碱值，并让它保持健康。
别过度清洗阴道：阴道有自净的功能，尽量不要用水冲洗，刻意冲洗反而会破坏阴道内的酸碱值，不利于健康。
如厕要由前往后擦：上完厕所记得由前往后擦，避免将大肠杆菌等细菌带入隐私部位，减少感染的几率。
