每个人在生活中都不可避免地会遭遇一些不幸的事情，可能是丧失心爱之物，也可能是遭遇某种事业上的挫折，或者是情感上的伤痛。
当我们遇到身边的人遭遇不幸的事陷入伤痛中时，肯定也会送上自己的关怀，去开导安慰他，希望他能尽快好起来。
但是，安慰他人，其实是一件特别高难度的事情。真正有效果的安慰，需要能够共情到被安慰之人的内心感受。否则的话，说再多都没有用处，反而说得越多效果越差。
下面这些话，就是我们在安慰别人时特别常用的几句话，但实际上却是基本没什么效果，而且还容易适得其反。
一、这没什么大不了的，多大点事啊
最近有网友发起了一项活动，分享自己去看心理咨询师时，咨询师说过的最治愈自己的一句话。其中有这样一句，“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关节骨折，并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”
假如你身边的朋友踝关节扭伤了，你去安慰他说“没什么大不了的，多大点事啊，又不是骨折”。显然，这句话不会起到什么安慰效果。
扭伤确实不如骨折严重，但扭伤带来的疼痛是确实存在的，是他切身感受到的。假如你说“没什么大不了的”，其实不像安慰，更好像在说他矫情。
二、你要坚强，要勇敢起来
郭德纲在相声里有这样一个经典段子：“我特别讨厌的有一种人，不知道什么情况，就劝你一定要大度的人，你知道我经历了什么吗？这种人你要离他远选的，因为雷劈他的时候会连累到你！哐，这扎你一刀，血还没擦干净呢，他过来，你要勇敢一点，你死不死呀！”
这虽然是一个夸张搞笑的段子，但是它却来源于生活。它所揭示的道理也是符合生活实际的，因为我们的生活中确实不乏这样不分是非缘由，上来就劝你坚强的人。
劝人坚强，劝人勇敢，但是你要先了解具体情况。要先搞清楚对方经历了什么，然后再发表观点。否则的话，你的安慰在对方看来，更多的会像风凉话。
三、你要想开一点
这句话是我们在安慰人时最最常说的一句话，而且还是一个万能句，在任何情况下安慰别人都会说到这句话。
这句话，更多的是礼貌性地表达了我们的关怀的态度，实际上对于被安慰之人情绪的疏导，起不到什么效果。
很多人应该都有过这种经历，你去劝一个伤心的正在哭的女孩子，对她说“想开点吧，别哭了”。然后你会发现，你越说，她哭得越厉害，可能如果你不说了，她自己哭着哭着就平静下来了。
我们站在自己的角度去看对方，没有身处其中，是无法感受到对方那种切身的痛苦的。贸然劝对方想开一点，可能只会勾起对方的思绪，让他沉浸在痛苦的事件里走不出来。
结语：面对一个伤心的人，千万不要只站在自己的角度考虑去安慰他。如果你共情不到对方内心的伤痛，就不要轻易说话。你可以静静地陪着对方，给他创造一个安全的环境，让他可以不再压抑，将情绪彻底抒发出来，这是最好的安慰。
