经常食用洋葱，对于我们的健康也是非常有好处的，有助于抗癌，还能消炎杀菌、促消化、祛痰利尿，但是你知道吗？用洋葱煮水喝，功效也是非常强大的哦！一个星期下来，或许能帮你得到4个好处！
失眠消失了
对于许多失眠的小伙伴来说，可以试着选择睡觉前喝上一杯洋葱煮水，可以有效的预防失眠哦！有助于帮助我们很好的提高自己的睡眠质量。原因在于，它里面含有一种特殊的成分，有助于帮助我们很好的抑制我们大脑内神经的活跃性，可以帮助我们更好的入睡。
降血压
对于存在高血压的人来说，也可以试着每天喝上一杯洋葱煮水，还能帮助身体及时排出钠盐，从而血压也会更平稳的，原因在于，它里面含有一种特殊的物质，有助于很好的稀释血液粘稠度、扩张血管的功效，有利于降血压。
身体轻松了
每天晚上坚持喝上一碗洋葱煮水，有助于很好的降低身体里面的血液粘稠度，从而加速我们的新城代谢，身体里面的毒素会更快的排出，从而越来越健康。
不再感冒了
每天晚上睡觉前喝上一碗洋葱煮水，非常有助于身体消炎杀菌，能降低身体患上流感病毒的几率，能够很好的增强我们身体的抵抗能力，感冒的现象也不复存在了。
但是我们需要注意的是，尽管说洋葱煮水喝好处有很多，但是洋葱属于温性的食材，一次喝一小碗即可，一次性喝的太多的话，也是不利于我们的身体健康的。
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