初为人母时，孕妈们总是格外激动。为了肚子里的胎儿能够健康成长，在生活中处处小心。而且，很多孕妈都处于紧张状态，对未知事物很恐慌，生怕自己一个不小心就影响到腹中胎儿的发育和成长！
辐射问题，更是备受关注。“怀孕之后要穿防辐射服”的话题一直存在争议，除此之外，人们还一直在探讨：生活中哪些辐射对孕妇影响比较大？
首先，我们来了解一下生活中可以接触到的辐射，是否对孕妈存在危害？
01.家用电器
各种家用电器方便了我们的生活，如吸尘器、电磁炉、微波炉、烤箱、电脑、电视、Wi-Fi等，是我们日常生活中必不可少的一部分。但同时，这些电器也会产生很多电磁波，特别是孕妇会担心这些电磁波对自己身体有辐射，从而影响到胎儿健康。
其实，我们接触到的家用电器，所产生的电磁波属于非电离辐射。正常使用情况下，是不会对人体产生危害的，不需要过于担心。
02.手机
手机是我们最常接触到的物品，很多人可以说是手机不离手的状态。而很多女性在怀孕之后，因为担心手机辐射，所以尽量避免使用手机，特别是老一辈人总认为手机辐射非常大，又长期装在身上，危害可想而知。
大家对手机的误解太深了，手机辐射也属于非电离辐射，辐射量非常小，正常使用不会对人体造成伤害。不过也不要长时间玩手机，不然眼睛会酸疼。
03.X光安检辐射
安检X光产生的辐射属于电离辐射，不过安检仪的辐射量是非常低的，而且我们通常是从X光的侧面通过，即使在地铁旁站一个小时，人体所吸收的剂量也不超过千分之一。所以，放心的过安检吧，孕妇根本不必担心。
生活中需要孕妈格外提防的辐射源是什么呢？
答案：香烟。
吸烟有害健康，不仅对吸烟的人有危害，对身边的二手烟民也有害。而孕期吸烟和被动吸烟会增加流产、早产、低出生体重、宫外孕、胎膜早破、前置胎盘的风险，所以，孕期非常忌讳烟。
各位孕妈们，怀孕后不但要保证自己不吸烟，还要避免去到二手烟的场所，这样才是对胎儿最负责任的表现。经常吸烟的准爸爸们务必提前戒烟。
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