在日常生活中,有关运动猝死的例子可谓是屡见不鲜,这种运动性猝死来得特别突然,而且病程急,患者在很短的时间内就死亡了。近日一则关于初三学生体育课跑步时猝死的消息引起了网友的热议，具体是怎么回事，下面我们一起去了解一下吧?
近期，据媒体报道，河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后，在体育课上跑步时发生猝死。据报道，小李当时在学校跑步佩戴了普通口罩。家属表示医院出具死亡证明是猝死，但是他们认为戴口罩跑步才是小李死亡的 诱因 。5月7日，海南省厅发布紧急通知。要求各地各校在组织学生上体育课和开展体育活动时，人员之间要保持1米以上的距离，不戴口罩。
除了海南省以外，针对上体育课到底要不要戴口罩，广东省、厦门市、长沙市等多省市已经发紧急通知制止。
延伸阅读：猝死的原因都有哪些?
猝死的原因貌似有很多种，其实归纳为两点就可以了：心源性猝死以及非心源性猝死。心源性猝死是基于心脏疾病的条件上的猝死，目前大量的研究实验证明冠心病占据着心源性猝死的绝大部分。
而对于非心源性猝死的原因则多种多种，除了外伤造成的死亡外，其他的疾病或者坏习惯都能导致猝死。
猝死的前兆主要有这3点：
1、身体疲劳：
在新闻里我们经常会看到某某加班到深夜猝死，这些往往都是太疲劳导致的，如果你每天都有大量的工作，长期让自己的处于很疲劳的状态，心脏的负担就会加重，从而维持血液循环的泵，也就是心脏出现失衡，最后就可能诱发心肌梗死，甚至是猝死的发生。
2、胸闷、气短：
如果你在户外锻炼的时候出现胸闷、气短，并且停下来休息半天不见好转，那就很有可能是心脏疾病的信号，如果你夜晚睡觉的时候，突然感觉呼吸不畅，也很可能是心衰的象征。这些情况我们都应该及时去医院检查，不加以重视的话，很可能在你下次运动的时候，心脏一瞬间受不了，导致猝死。
3、眼前发黑：
大家都知道猝死发生的都很急，当心脏功能受到损害之后，血泵出量会急剧减少，眼睛因为血供不足而出现暂时性的功能障碍，此时表现为眼前发黑，往往休息会有好转，但是如果你长时间发黑，就一定要注意了，这可能就说明猝死离你不远了。
4、不明原因的牙疼和下巴疼：
这种前兆很多人都不知道，长时间的心肌缺血会严重损害心脏健康，最终是可能演变成心脏骤停、猝死。而出现心肌缺血时，有很多人会感到牙疼、下巴疼，这是因为神经反射出现交叉。
最后给大家说说预防猝死，我们平时该注意些什么：
1、室外运动要适度，不要过量，不要太刺激。最好避免气温较低的清晨或夜晚，以有氧运动为主。
2、不要熬夜，保证睡眠质量。不要泡热水澡太多时间，泡脚水温不要太高。
3、重视体检。这是最简单有效的方法，一旦发现身体异常，立马进行治疗。
