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中医推荐热敷疗法快速治疗颈椎病

时间:2019-05-26 04:20:43

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中医推荐热敷疗法快速治疗颈椎病

颈椎病多现身于白领久坐一族,由于工作的原因,长期久坐不动,保持同一个姿势,导致颈椎血流不畅,长期如此就会导致颈椎病。那么我们如果患了颈椎病该怎么办呢?这里我们就一起来看看中医的热敷疗法吧!

1.水热敷法

取热水袋灌入60℃ 70℃热水,外包一层毛巾,放置颈肩部压痛点(即阿是穴,下同)。

2.姜热敷法

取生姜500克,洗净捣烂,挤出姜汁,然后将姜渣放在锅内炒热,用布包后敷颈部阿是穴。等冷再倒入锅内,加些姜汁,炒热后再敷。

3.炒盐敷法

取粗盐500克入布袋,放置颈部阿是穴。

4.谷糠敷法

同炒盐敷法。将谷糠放在铁锅内炒热,趁热装入布袋,敷于颈部。

5.中药热袋敷法

取当归、赤芍、防风、牛膝、桂皮、威灵仙、艾叶、透骨草各90克,装入布袋内缝针封口。加适量水煎热后,轻轻挤出多余水分,在适当热度时,敷于颈部阿是穴。

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