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带鱼最好吃的做法 全程无油烟 不腥还特香 做一盘上桌就吃完了

时间:2021-09-24 05:43:09

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带鱼最好吃的做法 全程无油烟 不腥还特香 做一盘上桌就吃完了

鱼是大家都非常爱吃的一种食物,单挑海鱼来说,带鱼应该是最受欢迎的了,它的鱼刺很少,肉质比较嫩,特别容易消化,所以家人都爱吃。今天给大家带来的是带鱼最好吃的做法,没有油烟,不腥还特别香,做一盘上桌就吃完了,不管是当作菜来吃,还是下酒,还是当作小零食来吃都是非常好的。夏天吃非常适合,操作起来也方便简单,几分钟就好了,金黄酥脆,好吃的不得了,想吃的赶紧学一下,有时间做给家人尝尝。

【菜名】:干炸带鱼

【所需食材】:带鱼2条、生抽1勺、料酒1勺、生姜1个、大葱少许、蚝油1勺、十三香适量、食用盐少许。

【制作步骤】:

1、 我们把制作干炸带鱼所需要的2条带鱼、1个生姜和1小段的大葱都准备好了。

2、 我们把带鱼处理一下,把带鱼的肚子给剪开,去掉里面的内脏,头部和尾部都去掉,我们只要中间的部分,切成段放在水里面洗干净,捞起来沥干备用。

3、 我们把生姜和大葱都洗一下,然后切成丝备用。

4、 把沥干净水的带鱼放到一个盆里面,把切好的大葱丝和生姜丝都放到盆里面,然后把1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、一点点的食盐还有少许的十三香倒进盆里面。

5、 我们戴上一次性的手套,然后用手把带鱼和调料都抓拌均匀,放在旁边让它腌制2个小时左右,充分的入味,我们可以提前一晚上腌制套上保鲜膜放在冰箱里面冷藏,味道会更好,我们在腌制的过程中可以多抓拌几次。

6、 我们把空气炸烤箱的烤网拿出来擦干净,把腌制好的带鱼段一个个的整齐摆放在烤网上面。

7、 我们把空气炸烤箱先预热一下,然后把放上带鱼段的烤网放进炸烤箱里面,启动空气炸的功能键,转到180度上面烤10分钟左右。

8、 时间到了,我们就可以打开空气炸烤箱,把烤网给拿出来,我们的干炸带鱼就做好了,金黄酥脆,鱼肉烤的也非常的细软,全程没有放一滴油,烤出来的味道也是超级好的,大家赶紧尝试着去做一下吧!

【小贴士】:

1、 我们在炸带鱼之前一定要把它腌制一会儿,让它入味,后面我们炸出来的带鱼味道才会更香。

2、 带鱼在炸烤箱里面炸的时候,可以不时的观察一下带鱼炸的情况,根据具体的情况调整一下炸制的时间。

【文案编辑】:目海食小胖迪

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