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在宝宝发育成长的过程中，父母总是为其补充各种营养成分。好吃的好喝的，只是希望孩子可以健康的成长。
牛奶便是其中比较常见的一种饮品，里面含有一定的营养成分，对于孩子的发育会起到一定的积极效果。
有些父母会培养孩子每天喝牛奶的习惯，无论长到几岁，始终坚持不变。但也有些父母不太注重这些，从来都不给孩子喝牛奶。那么这两类孩子在长大以后会存在哪些区别呢？
赵女士家有个小女孩，现在正在念小学4年级，是一个活泼开朗的小美女。在孩子很小的时候，赵女士就对孩子的身体健康格外关注。
知道牛奶中含有很多营养元素，所以从小就让孩子养成了每天一杯牛奶的习惯。几年下来，赵女士女儿越长越精致，相比同龄的孩子，个头也高出一块。
但是和赵女士家女儿一边大的同班同学的家长王女士却十分头疼。因为自己的女儿从来都不喝牛奶，即便年龄一样，但是身高却差了很多，长得也一般，感觉像是散养的孩子一样。
经过了解得知，两个孩子小的时候都喝牛奶。但是随着孩子年龄的一点点增长，赵女士家的女儿上学以后仍在坚持，可王女士家的孩子却怎么都不肯继续喝下去。
如今三四年过去了，两个小姑娘的差距十分明显，可见喝不喝牛奶之间还是存在很大差距的。
虽然很多优质牛奶味道并不是很好，也不是很甜，但是里面所富含的营养却是十分丰富的。而长期喝牛奶与不喝牛奶的孩子之间会存在一定的区别。那么我们一起来了解一下喝牛奶到底有哪些好处吧！
补充身体所需的营养
无论是什么年龄段，身体都需要足够的营养补给，否则就会出现问题。尤其是对于正在成长阶段的孩子而言，牛奶中所含有的营养物质十分丰富，对于提高孩子的免疫力和抵抗力很有帮助。养成喝牛奶的习惯，孩子也可以不用总往医院跑，毕竟身体是革命的本钱。
对孩子身高发育有帮助
牛奶中含有丰富的钙元素，这对于孩子的骨骼发育是很有帮助的，有利于孩子身高增长。而十几岁的孩子正是长身体的关键时期，身高发育迅猛，所以父母应该抓住黄金期。给孩子多喝牛奶，从而帮助孩子长高。
有助于孩子的睡眠
通过常识可以知道，很多人都会有晚上失眠的情况发生，而此时会选择喝一杯牛奶。其实这种方法不仅对大人，对孩子来说也是有一定效果的。
毕竟拥有充足的睡眠和休息，才会在白天的工作生活和学习中充满动力。而牛奶在很大程度上具有安神、稳定情绪的效果，对孩子的睡眠是很有帮助的。
随着现在人们生活水平的不断提高，越来越多的家长对孩子的成长发育给予了高度的重视。尤其是在饮食方面会十分的上心，那么就不妨试一试牛奶这种饮品，相信对孩子而言一定是好处多多的。
我是一位2岁宝宝的妈妈，在陪伴孩子的过程中，如果大家遇到问题，可以与我进行交流，希望我的建议能够帮助到你！
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