众所周知，母乳喂养有很大好处，而水是生命新陈代谢最重要的物质，那么，纯母乳喂养需不需要另外喂水呢？单靠母乳，宝宝能够获取足够的水分吗？纯母乳的定义中明确提到不添加任何液体包括水，这是因为母乳中88%是水，完全可以满足婴儿口渴喝水的需要。即使在炎热的季节里，健康的纯母乳喂养婴儿在6个月内不需要补充额外的水。
天气比较热或在干燥环境时，你会发现宝宝吃奶会更频繁，但每次也只是吃几口。这是因为宝宝通过这种方式吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的宝宝想多吃时就让他多吃，这样他就能获得充足的水分了。
如何判断宝宝是否从母乳中获取足够的水分？
通过排尿可以判断婴儿是否获得了足够的水分。每天排尿次数不少于6次，尿液呈淡黄色，说明婴儿获得了足够的水分。
另外，额外的水会取代母乳，影响乳汁摄入。给婴儿喝水、糖水或茶水会增加腹泻风险。
所以，纯母乳喂养的宝宝是不需要再喂水的，请宝妈们放心只要按需喂母乳，宝宝是不会口渴的。
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