怪不得明星那么快就能瘦下来 陈乔恩的西柚减肥餐 亲测 超有效！

大家好，我是时尚disco，一个解读明星穿搭，分享时尚单品的时尚达人。

要说夏天大家最关心的事情，那肯定是减肥啦！

今年由于疫情的原因，能不出门基本上就都不出门，自然也就没有了能运动的条件。当然，即使有条件，大家也懒得运动。减肥无非就像杨幂说的：“管住嘴，迈开腿”，腿是迈不开了，那我们就管管嘴吧。

4月13日陈乔恩在微博上写道：“10天瘦 公斤的食谱也是有的，要不要透露一下”，4月16号就真的在微博上发了。小编很幸运，马上就看到了，买了西柚就开始试了起来。陈乔恩发的减肥食谱是繁体字的，看着是真麻烦，2块烟肉弄了半天才知道是培根。

不过没有关系，咱网友们就是很热心，没多久就给翻译成了简体版，大家可以看一下。

只是我这瘦体重的过程跟食谱上不太一致，我是前两天就瘦了四斤，中间几天不增不减，第七天又瘦了一斤，也就是七天一共瘦了五斤。虽然暂时只瘦了五斤，但是也很满足，因为之前的体重一直是只增不减的。

减肥重在坚持，今天又买了一箱西柚，无意间看到某宝上的评论，有吃陈乔恩推荐的西柚减肥餐的一起打卡，看来大家买西柚都是为了减肥啊！想尝试的朋友们也不妨去网上买西柚，还挺新鲜的，价格平均5元一个，不要买贵了。

后来总结了一下为什么这套食谱能减肥，因为真的是一点油水都不见，这对于吃货们来说是非常诛心的。每天不吃米饭，不吃油，不吃糖，会感觉人生失去了乐趣。但是想起身上的赘肉，还是忍了，坚持吃！

五月份还没有到，现在开始还来得及，大家一起努力减肥吧！