生活在高科技时代中，“责任”这两个字给很多人造成了很多的心理压力，在加上生活中的琐事，患有阳痿的人是越来越多，也严重影响男性的工作和日常生活，危害极大，因此男性朋友们想要防患于未然，就要在日常生活中注意阳痿的预防，那么阳痿该如何预防呢，对于这个问题，就让贵阳常春藤男科医院医生为大家讲解，希望会对男性朋友们有所帮助。
生活中导致男性阳痿的原因有很多，主要表现在以下几个方面：
1、男性自身泌尿生殖系统发生病变会导致阳痿。需要特别提醒男性朋友的是，男性的泌尿生殖器官疾病与男性的阳痿有着非常重要的关系，如常见的前列腺炎、尿道炎、隐睾发育不良等都会引起阳痿疾病的发生。
2、阳痿的发病还因些疾病的感染而导致。感染因素也会引发阳痿疾病的发生，主要是包括流行性腮腺炎、阴囊象皮肿、阴茎皮肤感染等。
3、男性患者内分泌系统失衡也易引起阳痿的发生。对于这类病变引起的阳痿疾病主要包括：糖尿病、脑垂体损伤、甲状腺功能亢进症等等，当然除了这些因素外，一些甲状腺功能减退症、类无睾症、高泌乳素血症等也会导致阳痿疾病的发生。
4、患者在疾病治疗时由于解剖方面的异常因素而诱发阳痿。对于这类因素引起的阳痿主要包括阴囊水肿、睾丸纤维化、先天性畸形等。
5、患者神经系统病变也会诱发阳痿疾病。主要是指一些神经系统病变也会导致阳痿的发生，主要包括重症肌无力、肌肉萎缩、帕金森氏病、脊髓病变、多发性脊髓硬化症等脑，这些都会不同程度的引发阳痿。
那么日常预防阳痿的方法有哪些？贵阳常春藤男科医院医生表示：
1、消除心理因素：中国对性方面历来保守，谈性色变，不过现在网络发达，建议男性朋友多去学习学习，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增进感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
2、节制房事：长期房事过度，沉迷于色情，自慰用力过度等导致精神疲乏，身体虚弱，是导致阳痿的原因之一。
3、提高身体素质：应适当从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，劳逸结合，防止过度劳累。
4、多吃壮阳食物：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等是不错的提高性功能的壮阳食物，建议广大男性朋友适量食用一些。
5、谨慎用药：不少男性朋友出现阳痿症状时，出于羞耻，往往不会第 一时间选择去治疗，而是选择偷偷吃药。这是非常不利的，未能找到病因，盲目吃药，往往起到适得其反的效果。
温馨提示：预防工作非常重要，希望广大男性朋友在日常生活中积极践行，远离疾病侵扰。如果出现不适病症，请您尽快前往正规的男科医院进行治疗，以免病情加重，对您的健康造成不利的影响。
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