孕妇在怀孕期间必须做一次糖筛检查，在怀孕期间也会定期做血糖检查。妊娠期糖尿病是怀孕期间易患的一种疾病，可能带来巨大儿、胎儿引产等不良后果。因此，做好妊娠期糖尿病的预防工作至关重要。那么，如何预防妊娠期糖尿病呢？下面给大家详细介绍一下
1定期测量血糖
准备怀孕的女性必须检查血糖，现在孕前糖尿病患者非常多，由于没有及时发现控制，导致胎儿异常。
2合理饮食
主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。
3蛋白质供给要充足
控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
4脂肪供给要适量
由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
5补充维生素和矿物质
多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。多吃水果，但含高糖的水果不要多吃。
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