喉咙痛是生活中的常见病症,喉咙痛的患者在饮食上要尤为注意,一定不能吃辣的东西,要多吃点水分多的凉的食物,水果就是不错的选择。那么喉咙痛吃什么水果好得快呢?
1喉咙痛吃什么水果好:梨
梨富含水分和维生素C,其功效与作用之多,如生津止渴、滋阴降火、润肺止咳等,并且,梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效,可有效缓解喉咙痛。
2喉咙痛吃什么水果好:苹果
苹果富含多种维他命、有机酸,它不仅可以缓解便秘上火等症状,同时还能够用来缓解和治疗喉咙痛。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
3喉咙痛吃什么水果好:柚子
柚子的营养价值非常高,其富含的维生素C比苹果还要多出20倍以上。并且,柚子还富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效,对治疗喉咙痛有一定的辅助治疗作用。
4喉咙痛吃什么水果好:柠檬
柠檬具有药用价值,食用它对人体十分有益。这里给大家推荐推荐柠檬蜂蜜水,它不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙痛的功效。
5喉咙痛吃什么水果好:金橘
金橘的营养丰富,含多种维生素及钙等,有缓解喉咙痛的作用。
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