糖尿病患者能吃什么水果？降糖水果有哪些？

糖尿病患者能吃什么水果？降糖水果有哪些？ -11-13 09:43 本地宝整理

导语 糖尿病患者能吃什么水果？糖尿病吃什么水果能降糖？广州本地宝小编整理了糖尿病患者适合吃的16种水果一览，供大家参考哦！

糖尿病患者能吃什么水果？降糖水果有哪些？

糖尿病患者能吃什么水果？糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的最基本饮食原则是要根据患者的活动量、体重、以及血糖，来估计一天所需要的总热量，科学合理的制定每一天的饮食规划。

无花果。

降糖关键点：酸类、酶类

无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

降糖吃法

无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。

对并发症的益处

无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。

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