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慢阻肺调理干货请查收 生活上需要注意的细节

时间:2018-10-29 11:34:51

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慢阻肺调理干货请查收 生活上需要注意的细节

对于慢阻肺患者来说,如何控制肺功能下降的速度是非常重要的,而日常生活中的调理则对延缓肺功能下降是非常有益的,这方面如果做得到,可以很大幅度的降低慢阻肺急性发作的概率,其实也是变相地减缓了肺功能的下降。

很多病友都是因为慢阻肺而关注我,那么今天达人也给大家带来一些干货。让大家知道除了药物治疗外,还有哪些对病情比较有帮助的调养方式。

1、室内经常保持空气流通,有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁,不铺地毯。

2、寻找诱发因素,并采取“bgte”法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到医院治疗。还要慎重选择花草,尽量不养宠物。

3、饮食方面:避免过咸、过甜、辛辣。尽量做到营养均衡,补充蛋白质,规律用餐。

4、适当进行耐寒锻炼,如游泳、冷水洗脸等,但要注意循序渐进。不要突然过凉导致感冒,则可能诱发急性加重。

5、由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多,外出最好选在上午。处于PM2.5比较严重的地区则应该减少外出,在家中购置空气净化器。

6、配合家用医疗器械进行治疗,医疗器械在治疗慢阻肺的过程中较为关键,并不是只有医院

(1) 长期家庭氧疗

长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施,可改善患者生命质量,延长生存时间,一般使用鼻导管吸氧,每天不少于15小时。

需要注意的是,氧疗的关键在于长期坚持,并不是说感觉状态好了就可以停止氧疗,长期坚持有利于延缓肺功能下降以及提高生活质量。

(2)无创通气治疗

专家解释无创正压通气(NPPV)也就是家用呼吸机治疗可以有效提高患者血氧浓度,有效排出二氧化碳,解决二氧化碳潴留等问题,同时降低患者呼吸负荷,减少急性发作住院次数,提升慢阻肺患者的生活质量。

选择呼吸机时,可以选择“和普乐”、“瑞思迈”等具备定容通气功能的呼吸机,所谓定容功能即通过设定目标潮气量的方式,使慢阻肺患者始终保持足够的分钟通气量,长时间满足患者的气体交换需求,改善二氧化碳潴留等情况。

温馨提示:慢阻肺患者随着肺功能逐渐下降,运动能力也相应降低。但这不意味着需要放弃运动,在能接受的范围内,做一些力所能及的锻炼,对提高身体素质有较大的好处,可按病情不同选择适合自己的锻炼方式,如太极拳、呼吸操、散步等,都比较适合慢阻肺患者。

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