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不要为了虚荣而跑步 否则适得其反

时间:2023-04-26 04:55:12

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不要为了虚荣而跑步 否则适得其反

跑步,到底为了什么?当然是健康了。但是个别跑者却是为了跑步而跑步,为了满足自己的虚荣而刷跑量,造假数据,让自己跻身于跑步大神,迎来众多粉丝的追捧。殊不知,这样的行为是无比的虚荣、浮夸、荒诞、无耻。

近日,悦跑圈一则消息:账号为“威威帅”的跑友,晒出8月跑量为2100多公里,这是无比震惊的数据。这个跑量的数据,大多数跑友们一年都达不到,而他竟然一个月就跑出来了,实在是令人惊奇,但同时也令人膜拜,堪称跑圈内的奇迹。而后悦跑圈官方作出了回复,指明该账号近2个月的数据存在问题,跑量是模拟跑步机摆臂造成的,因此封禁了该账号。

同样造假跑量及跑步成绩的现象,也出现在了短视频,甚至已经开始了混乱、疯狂的地步。如果你是一名热爱跑步的人,肯定刷过类似的短视频,比如:某某某号称中国跑步第一人、号称马拉松破2计划等。随意拍几个大汗淋漓的短视频,就想号称天下第一?实在是无稽之谈,我从未见过有如此厚颜无耻之人。

1、你知道马拉松“破2”有多难吗?

,马拉松选手基普乔格以1小时59分40秒的成绩,刷新了人类历史上极限的突破。这是人类历史上首位“破2”的马拉松运动员。但是这次并不是正式的马拉松比赛,而且基普乔格跑步的全程,除了主办方提供补给辅助外,还有41名的陪跑人员,为他形成领跑队伍抵消风的阻力,这才促成了基普乔格这次马拉松跑步“破2”的成绩。

我们都知道马拉松全程42.195公里,如果是2小时内跑完马拉松,那配速将是2分50秒/公里,这是什么意思呢?也就是说,你需要100米跑进17秒,我们正常的操场跑1圈只用了1分8秒,但是你需要用这样的速度,连续跑100多圈,实在是难以想象的快。

可见,马拉松“破2”的难处,简直难上加难,岂容你们这些虚伪之人,随意摆弄就能“破2”,毫无专业训练团队与技术,就能随便号称天下第一了,实在是可笑之极。或许,这样被众跑友们吐槽,也正是他们的目的,博人眼球,吸引粉丝,以便后续做营销手段,变现。

2、虚假的数据,心理的扭曲

近年来,越来越多的人都开始运动,跑步、健身、瑜伽。运动相关的APP,就是用来匹配我们的运动数据,记录我们每一次挥洒汗水的快感,并通过一些参数对我们的运动进行分析统计。相信很多人都跟我一样,每次跑步都会打开一个运动APP进行匹配,实时记录数据。

通过APP的数据记录,我们可以清楚全面地了解自己的运动状况,进而调整自己的计划,帮助我们下一次跑步,可以发挥得更好。APP就是一个数据记录工具,日复一日地累积着我们坚持的成果,这就是APP数据的意义。

但是现在却有很多人拿数据造假,刷跑量、刷配速与跑步成绩,更有大言不惭地号称中国第一人,自吹自擂,实则就为了满足自己的虚荣心,为了博取更多的粉丝以达到营销的目的,实在是毫无羞耻之心,简直就是心理的扭曲。

短时间的虚假浮夸,能够引人围观,但长此以往终究说服不了真正跑者的心,反而会成为笑柄。谎言终究是掩盖不了事实,打脸的时刻便是见证自我毁灭。跑圈,是一个非常实在的体育运动项目,无需夸大、吹虚,唯有靠自己的实力,一点一滴的努力才能证明自己的优秀,也能获取真正爱跑者们的崇拜,这才是跑步的意,让自己变得优秀,也能带动影响更多的人一起跑步,一起变得优秀。

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