定稿：欧阳比文
说起任达华，我们都不陌生，他曾出演过多部影视剧，塑造过许多经典的荧幕形象。也拿过不少演技大奖。
除了是一名优秀的演员，任达华也是一位优秀的丈夫，一个合格的父亲。他美满的家庭生活更是让许多人羡慕。
任达华的妻子琦琦是著名的模特，年轻时身高、颜值、身材都非常出挑，二人婚后的感情一直很稳定。，琦琦生下了他们的女儿任晴佳。
很显然，任晴佳继承妈妈的大部分优点，从小就体现出成为模特的天赋，很喜欢“走猫步”。当时任达华给女儿拍照，女儿就很有模特范儿。
之后有很多服装走秀都想邀请任晴佳去担任童模，但都被爱女心切的任达华拒绝了，毕竟当时女儿太小了。
不过最近几年，随着任晴佳的长大，小姑娘站到了镜头面前，忽然就火了，倒不仅仅因为她老爸是任达华，而是因为自己突出的外形条件。
长相甜美就不必说了，最让人瞠目结舌的还是她的身高，年仅14岁身高就达到180了。尤其是那双大长腿，简直不要太吸睛。
任晴佳也成了有史以来最年轻的杂志封面女孩。看到任晴佳的照片后，不少网友纷纷感慨，“相比其他星二代的大长腿，这才是‘真·大长腿’啊。”
任晴佳的大长腿和好身材自然与遗传父母的优良基因分不开关系，但即便如此，模特的一切也并非天生，而是需要后天多方位调整和管理的，其中最重要的一环就是“注重饮食。”
尤其是母亲琦琦，对女儿的饮食管理是非常看重的，也正因为父母的精心养育，任晴佳才能有如今这样出众的身材和“大长腿”。
很多明星对子女的饮食健康都非常注重
其实除了任达华之外，很多身材出挑，身高出众的星二代，都是靠父母精心养育造就的，尤其是在日常的饮食上。
比如黄磊、叶一茜、张亮等等，这些明星的子女几乎都拥有让人羡慕的大长腿和出众的身高。而他们无一例外都会非常注重孩子的饮食健康。
黄磊经常会给女儿做西餐，其中煎牛排是最常见的食物，叶一茜也会非常注重森碟的饮食健康，其中牛肉也是不可或缺的食材，甚至还特地给女儿做过牛肉汉堡。
张亮就更不必说了，除了模特身份，一手的好厨艺也多次在各大综艺里大展身手，给天天煎个牛排更是简单轻松不在话下。
不光是他们，就连华谊兄弟的总裁王中磊，也会经常给儿子下厨烹饪，其中牛排也是最常出境的食物。
为啥注重饮食健康的明星们，都喜欢给孩子选择牛排？
1）营养丰富，不长脂肪
相比其他红肉，牛肉的营养更加丰富，其中富含的钙质、维生素、铁、钾元素等，对孩子的身高生长和身体发育都很有好处。是帮助孩子发育的最佳营养品。
并且牛肉的脂肪含量十分少，孩子吃多了也不容易长胖，相反，更会促进肌肉的发育。
2）口味独特
牛肉的好处确实很多，但我们一般的烹制方式都是中式的，卤、炖、煮是比较常见的制作方式，孩子很容易吃腻了，尤其是炖牛肉，不是很讨孩子的喜欢。
相比之下，煎牛排方式就比较吸引小孩子了，并且独特的口味也会更吸引人，能满足大部分口味挑剔的孩子。成功引起孩子的食欲。
3）烹制方式简单，省时省力
相比传统牛肉的做法，牛排的烹制方式显然更省时省力，丢进锅里煎到自己喜欢的程度，可能仅仅五分钟就可出锅，哪怕是厨房小白都能轻松完成。而且非常省时间。
锦鲤妈咪有话说
孩子想要身体发育好，长大高个，除了遗传父母的基因，后天培养因素也很重要，其中最重要一点就是饮食。
