中国自古以来的传统就是重视教育，而近年来对于孩子的教育，又比较盛行：不能让孩子输在起跑线上。这就导致家长们对孩子的教育，看管的越来越严格，要求也越来越高。
可以说一切为了应试教育服务，孩子的成绩成为了家长们最看重的东西。
因此，无可避免的，孩子的休息时间和放松时间被大大压缩，生活中到处充满了学习。即使是在学校10分钟的课间休息时间，家长们也恨不得孩子们一心八用都安排在学习上。
课间十分钟，各个国家的学生们都在做什么？
所谓课间十分钟，就是课间休息，可能在其他国家，休息时间并不一定都是十分钟。
但是同样的，不同国家的学生们，在课间休息时所做的事情也是不同的。我们来看一下，各个国家的学生都是如何利用课间十分钟的。
中国的课间十分钟
首先我们来看一下中国的课间十分钟。上文已经提及了，因为中国应试教育的压力很大，在中国，课间十分钟已经不再是一开始的课间休息了。
学生们除非去喝水或者解决必要的生理需要，一般不会离开自己的座位，更别说离开教室了。
学生们往往利用课间时间检查上节课是否有遗漏，同时准备下节课的内容，除此之外，如果感到特别疲惫，学生们往往还会趁课间休息时间小睡一觉，缓解一下身体和心理上的疲惫。
这足以看出，中国学生的课业压力之大。
美国的课间十分钟
西方的教育压力是远远低于中国的，他们对学生的考察重点也不一样。与中国更看重考试分数不同，西方更看重学生的动手和实践能力。这就导致美国的课间十分钟与中国截然不同。
在美国，教室往往比中国更宽敞，学生也比较少，因此在课间的时候，学生们往往聚在一起讨论感兴趣的问题，或者在教室组织一些娱乐活动放松自己。
他们会比上课的时候更加活跃，也更快乐。
日本的课间十分钟
虽然日本与中国一样都属于亚洲国家，但是国情完全不同。日本的学习压力很小，并且早恋盛行。
同时，日本的孩子，很早就开始接触化妆和保养，所以在课间的时候，日本的学生们往往用来补妆，或者与自己的男（女）朋友约会。
韩国的课间十分钟
韩国是一个比日本更重视国民形象的国家，众所周知，韩国的整容行业十分发达，化妆品和护肤品产业也非常有名。
因此，韩国的学生往往在课间十分钟吃零食，讨论化妆相关的问题或者练舞，总之也是非常轻松的。
与其他国家相比，中国的学生课业压力过于大了，这显然不利于孩子的身心健康发展，虽然青春期是孩子学习的关键期，但同时也是孩子身体发育的关键时期，必须要给予足够的重视。
如何规避孩子学习压力？
中国的孩子，本身课业压力已经非常大了，如果国家不做出相应的减负措施，家长们在督促孩子学习之余，一定要避开以下两点。
1）适度解压
由于中国教育制度的原因，学生们所要承担的压力是非常大的，因此家长们需要做的，就是帮助孩子们缓解压力。
在学习上，不给孩子制造额外的课业负担，不向孩子提出更高的学业要求，这就已经是一种解压方式了。
在生活中，家长们也要更加关注孩子们的身心健康，多准备一些有营养的食物，给孩子们补充足够的营养，同时，在课余时间可以带孩子出去散散心，缓解一下孩子们紧张的心情。
2）锻炼身体
孩子所能承受的压力不仅与心理承受能力有关，其实也和孩子们的身体素质息息相关。
如果孩子们长期坐在封闭的教室里，孩子们的身体健康状况就难免会出现一些问题，一旦遇到一些意外情况，就很容易生病，久病的孩子心理承受能力只会更差，这样就形成了恶性循环。
因此，不管是出于孩子们的学习，还是身体健康方面的考虑，适当的锻炼都是非常必要的。家长们可以督促孩子早上或晚上进行慢跑，保持一个良好的体魄。
教育从来都是不是强压下就能有所成绩的，因此家长们应该根据孩子的个人特征，给与更多成长方面的支持。
正所谓三百六十五行行行出状元，成功的人并不一定非要学习好，重要的是掌握能为我所用的方法，然而这个方法需要家长逐步的引导，孩子才能更好的掌握。
