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疫情下孩子上学 妈妈要给孩子做好这几点准备 特别重要别忽视了

时间:2021-03-11 03:33:21

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疫情下孩子上学 妈妈要给孩子做好这几点准备 特别重要别忽视了

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前一段日子各个省市都已经陆续公布了中小学生的开学时间,基本上都在四月中下旬或者五月初。然而当下国内外的疫情局势仍然比较复杂,危机尚未完全解除。国外的新增病例依然呈持续增长的状态,而国内的疫情在各方的共同努力下已经取得明显好转,但是近来还是出现了一些境外输入病例,使得国内的大环境依旧存在一些风险。根据央视新闻的最新报道数据,广东、上海等地又出现了新增确诊病例,这说明情况依然严峻,家长和孩子依然不可掉以轻心。

在疫情尚未完全结束的时候孩子就要开学了,而学校的人流量那么大,相信很多家长都十分担忧自己的孩子的安全问题。

(一)家长的担忧

(1)饮食问题

由于当下情况比较特殊,孩子一开学就得待在学校里进行封闭式管理,一个月才能回一次家。家长这个时候就会非常担心孩子的吃饭问题了,不仅是担心孩子吃得好不好,还要担心孩子吃的东西安不安全、健不健康。当下新冠肺炎肆虐,学校的人流量那么大,孩子挤在公共食堂吃饭,又能否保障自身的安全呢?再加上有很多孩子马上就要参加中考和高考了,在学校里的每日三餐又能不能满足孩子的营养需求呢?

(2)身体健康问题

由饮食问题会引发一些身体健康问题,孩子在学校里没有家长的细心照料又能不能保持一个健康的身体呢?相信这也是很多家长一直在担忧的问题。孩子的免疫力本来就比较差,而且孩子马上就要参加中考或者高考了,身体锻炼的时间被压缩到很少的一段,身体得不到充分的锻炼,也容易被病毒钻了空子。

(3)心理健康问题

现在开学的基本上都是初三和高三的学生,他们马上就要面临人生中非常重要的一场考试。在这个时候又遇上了新冠肺炎的疫情,心态上面难免会有一些改变。孩子在这个阶段内心里会有很多的压力与焦虑,非常需要身边有最亲近的人陪伴,可以有信任的人倾诉苦恼和担忧。而且家长在这个时候也很紧张,孩子在眼前才会更加放心。家长和孩子无法保持密切的联系会让家长感到不安与担忧。

但是即便有很多担心的事情,对于孩子来说早日回归学校学习依然是最好的选择。而我们家长应该做的就是仔细思考自己可以做哪些事情来帮助孩子。

(二)开学之前,家长应该给孩子做的准备

(1)给孩子做好心理工作

在即将要开学的时候,家长和孩子的心里难免都会有一些忐忑,这个时候家长应该给孩子安全感,提前和孩子进行沟通交流,多多谈心,聊一聊孩子最近的感受与担忧,然后给与鼓励与安慰。家长要告诉孩子,他们是最棒的。同时也要多让孩子注意一下不要去人群聚集的地方,比如学校的小卖部。还要多多督促孩子注意饮食安全,不要和别人共同使用一副餐具或者共同分享一份食物,保证个人的卫生。

(2)给孩子采购好所需物品

孩子开学之后要长时间地待在学校里不得外出,为了让孩子能够有充足的时间学习并且减少孩子与人群接触的机会,家长应该提前把孩子一个月的生活用品采购好,包括衣服、鞋子、零食等等。多给孩子带一些有营养的食品比如坚果、麦片、巧克力、牛奶等等可以补充能量的。

准备工作做好了,家长依然不可以掉以轻心,还要多加注意给孩子进行一些积极的引导。

(三)孩子开学后应该注意的事项

(1)避免去学校人多的地方

家长一定要多多提醒督促孩子不要去学校里人多的地方,比如小卖部、面包店、文具店等等,把需要用的文具提前都准备好,就不用再挤进文具店了。去食堂吃饭的时候一定要服从学校的安排,错峰吃饭,而且千万不要点外卖,不要去吃除了学校食堂以外的食品。更不要和同学一起偷偷溜出学校,这个行为存在着很大的危险性。家长一定要树立好孩子的安全意识以及引起孩子们对这次新冠肺炎疫情的重视程度。

(2)鼓励孩子,引导孩子正确疏解压力

孩子在这个时候心里的压力和焦虑多多少少都会存在的,开学之后家长又不在身边,孩子心里的难受之处可能无法找人诉说。家长应该积极引导孩子,教会孩子自我疏解的办法,比如进行积极的自我暗示、适当看一些课外书或者去找老师、同学倾诉,以及打电话给家人。千万不要让孩子把所有的压力都憋在心里,否则会对孩子的生活和学习都产生比较严重的影响。家长还可以鼓励孩子在课间的时候找一个人少的地方一个人散散步来放松放松心情。

(3)提醒孩子在学校少说话,尽量避免和他人的不必要接触

孩子可能没有意识到疫情的严重性,所以家长应该多加提醒孩子,不要像以前那样无所顾忌地和同学畅聊,或者进行比较亲密的接触比如搂抱之类的行为。应该和同学都保持在适当的距离之内,特殊的时期都应该有特殊的应对方式,孩子应该理解。

疫情在短时期内得到完全好转的可能性是比较小的,所以家长和孩子还是要多加注意,在这样特殊的时期要小心为上。但是家长也不要太担心了,钟南山院士表示,只要进行常态化防疫、保持高度警惕,和人维持适当的距离、做好自我防护,正常开学是没有问题的。

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