孕期这些症状可能是健康男宝！孕妈接好孕啦

宝宝是39W+5发动的，第一产程用了4个小时，中间没有上无痛，第二产程用了20分钟，成功产下小王子一枚，回到病房后家人都在恭喜我生了个男宝，我也挺开心的。

前几天有很多姐妹们问我，孕期怀男宝有什么变化，是不是尖肚子什么的，今天就给大家统一总结下，分享一下自己的孕期身体变化，仅供参考。

1、比之前饭量大了，一顿饭有时候吃三碗米饭，婆婆说怀男宝需要的营养多。

2、胎动在18周左右出现的，而且动的很明显，仔细看的话感觉肚皮都在动。

3、孕吐偶尔出现，次数很少，就算有也不影响吃饭。

4、皮肤很差(当然我皮肤本来就不好)，有时候长白色小粉刺。

5、尖肚子这点我是不准的，我肚子一直都是圆的，从侧面看也没有明显凸出。

6、腋下变黑了，汗毛也比以前多了，比我老公的都长。

7、胎心率一次是150，有一次是145，但没有低于140的。

8、不想走路，平时特别能睡觉，有时候一觉醒来大中午了。

9、出现体热，尤其是前期的时候，睡觉感觉身上出火一样。

10、胎梦梦到了下雪的场景，有时候梦到很多小动物。

其实每位准妈妈的身体不同，具体的情况还要看个人的，我的邻居就是尖肚子，也是个男宝宝。

说了这么多，给大家分享下产后的一些经验吧、生完宝宝后也不能说是解放了，要对自己的身体负责。

1、首先饮食方面不能像孕期吃的那么猛了，生完宝宝后宝妈的肠胃不如以前，大吃大补容易反胃，多喝一些蔬菜汤、小米粥什么的，面条也可以，少吃辣椒和腌制的东西。

2、不用着急恢复身型，前期可以做一些简单的运动，比如在屋里散步、扭扭腰，伸展什么的，到3个月后就可以做一些孕妇瑜伽动作了、慢慢增加时长和运动量。如果想要腹部收的紧实一些，可以选择穿产后收腹衣。

3、三天后就可以洗澡了，洗澡的时候注意保暖，准备一条浴巾裹着，洗完后擦干涂上身体乳保湿，夏天洗澡一定要关上空调，容易着凉。

4、产后便秘早做工作，不然真的痛苦，不要问我为什么，我当时大便的时候得用20分钟，最后把痔疮都拉出来了，当时疼得我走路都不舒服，睡觉只能侧着。

5、后来做检查大夫让我每天都要定时排便，这样养成习惯就可以了、平时多吃一些清淡的东西，多喝水坚持运动，睡前用一支植舒宝消痔凝胶消肿，大概坚持两三周就不怎么疼了。

最后希望准妈妈超快顺产健康男宝宝~母子平安!